안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
우울증·조울증
Q. 이 정도면 허위로 작성된 진단 아닌가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.고령 환자의 통증 호소와 우울증 진단 사이에는 복잡한 관계가 있습니다. "온 몸이 아프다, 죽겠다"라는 표현은 심한 신체적 고통을 나타내는 동시에 정서적 고통을 반영할 수 있어, 의사마다 해석이 다를 수 있습니다. 그러나 직접 환자를 진찰하지 않고 대리 처방을 통해 중증우울증을 진단하는 것은 의학적으로 적절하지 않을 수 있습니다. 특히 고대병원에서 이미 "우울증 및 불안 증상 없음"으로 판정받았다면, 추가 평가 없이 다른 진단을 내리는 것은 의문스러운 부분입니다. 이런 경우 고대병원 주치의와 상담하여 두 의료기관 간의 의견 차이를 해소하고, 필요하다면 의료윤리위원회나 관련 기관에 상담을 요청하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
소아청소년과
Q. 어린이 내성발톱 어디로가야하는걸가요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아이의 발톱 상태는 내성발톱의 특징을 보이는 것 같습니다. 내성발톱은 발톱이 주변 살을 파고들어 통증, 염증, 출혈을 유발하는 상태로, 발톱 중앙이 움푹 들어간 형태(아치형 변형)도 내성발톱의 한 유형입니다. 어린이 내성발톱의 경우 정형외과나 피부과를 방문하시는 것이 적절합니다. 특히 소아 환자를 잘 보는 정형외과나 내성발톱 전문 클리닉이 있다면 더욱 좋습니다. 초기 단계에서는 보존적 치료(발톱 관리법 교육, 적절한 신발 착용)로 개선될 수 있으나, 염증이 심하거나 지속적으로 문제가 발생한다면 의료적 개입이 필요할 수 있으니 전문의와 상담하시길 권장합니다.
기타 심리상담
Q. 시험을 신청을 할 때에 정말로 압박감이 느껴집니다. 어떻게 하면 완화를 시킬 수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.시험에 대한 압박감은 많은 학생들이 경험하는 자연스러운 반응입니다. 이러한 불안을 완화하기 위해서는 우선 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동은 스트레스 관리의 기본입니다. 또한 호흡법이나 명상과 같은 이완 기법을 시도해보고, 시험 준비를 위한 현실적인 계획표를 세워 작은 목표들을 달성해 나가는 방식으로 자신감을 쌓아가는 것이 도움이 됩니다. 공부 시간과 휴식 시간을 명확히 구분하여 적절한 휴식을 취하세요 완벽주의적 사고방식에서 벗어나 '최선을 다한다'는 현실적인 목표로 전환해보세요 주변 친구들이나 가족과 감정을 나누며 사회적 지지를 받는 것도 효과적입니다 지속적으로 심한 불안감이 있다면 전문가의 도움을 받는 것도 고려해보세요
이비인후과
Q. 임산부 샤워후 귀먹먹 해요. 평상시 비염은있긴합니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.임신 중에는 호르몬 변화로 인해 코 점막이 붓고 비염 증상이 악화될 수 있습니다. 이러한 비강 점막의 부종이 이관(귀와 코를 연결하는 관)에 영향을 미쳐 귀가 먹먹하게 느껴질 수 있어요. 샤워 후 귀의 먹먹함은 단순히 물이 들어간 것보다는 이미 있던 비염이 악화되어 나타나는 현상일 가능성이 높습니다. 물이 귀에 들어갔다면 대개 옆으로 누워서 5-10분 정도 있으면 자연스럽게 빠져나가지만, 증상이 지속된다면 이관 기능 장애나 중이염 등의 다른 원인일 수 있으니 이비인후과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리 MRI 촬영이 과잉 진료인 것 인가에 대한 질문.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.허리 통증에서 MRI 검사는 과잉진료가 아니라 정확한 진단을 위한 중요한 도구입니다. X-ray는 뼈 구조만 보여주지만, MRI는 디스크, 신경, 인대 등 연부조직까지 정밀하게 확인할 수 있어 통증의 정확한 원인을 파악하는 데 필수적입니다. 의사가 근육 주사를 놓으면서 MRI를 권하는 것은 일시적 통증 완화와 함께 근본 원인을 찾으려는 합리적인 접근법입니다. 참고로 MRI는 방사선 노출 없이 자기장을 이용하므로 건강상 위험이 매우 적습니다.치료 순서에 관해서는 정해진 프로토콜이 없으며 환자의 증상과 상태에 따라 다릅니다. 경미한 허리 통증은 보존적 치료로 시작하지만, 의사가 필요하다고 판단하면 초기에 MRI를 권할 수 있습니다. 특히 특정 증상(다리 저림, 심한 통증, 야간통 등)이 있거나 빠른 진단이 필요한 경우에는 더욱 그렇습니다. 도수치료나 물리치료를 무조건 먼저 시행하기보다는 정확한 진단 후 적절한 치료 계획을 세우는 것이 결과적으로 환자에게 더 도움이 됩니다.
내과
Q. 혈압을 재면 손발이 차가운데 괜찮은건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.혈압 측정 시 손발이 차가워지는 현상은 일시적인 혈관 수축에 의한 것일 가능성이 높습니다. 혈압계가 팔을 압박하면 일시적으로 혈액 순환이 제한되고, 특히 연속해서 3번 측정하셨다면 이로 인해 말단 부위인 손발이 차갑게 느껴질 수 있습니다. 일반적으로 혈압 측정 자체는 몸에 해롭지 않으며, 건강 관리를 위한 중요한 지표를 확인하는 안전한 방법입니다. 다만 측정 간격을 두고 1-2분 정도 휴식 후 재측정하는 것이 더 정확한 수치를 얻는 데 도움이 됩니다.
안과
Q. 녹내장이 있는데 마그네슘섭취 가능한가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.개방각 정상안압녹내장이 있으신 상황에서 마그네슘 보충제 복용에 대한 질문을 주셨네요. 마그네슘은 일반적으로 녹내장 자체에 직접적인 악영향을 주는 성분은 아닙니다. 오히려 일부 연구에서는 마그네슘이 혈액 순환을 개선하고 신경 보호 효과가 있어 녹내장 환자에게 도움이 될 수 있다는 보고도 있습니다. 그러나 목디스크 치료를 위해 복용하시려는 마그네슘 315mg은 상대적으로 고용량일 수 있으므로, 현재 복용 중인 녹내장 약물과의 상호작용이나 개인 체질에 따른 반응을 고려할 필요가 있습니다. 복용 전 안과 전문의와 상담하시어 자신의 녹내장 상태와 현재 치료 계획에 영향이 없는지 확인하시는 것이 안전합니다.
기타 심리상담
Q. 잘못을 안했지만 경찰차가 지나가면 괜히 떨리는 이유는 무엇일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.경찰차를 보면 긴장되는 현상은 매우 정상적인 심리 반응입니다. 이는 '권위에 대한 조건화된 반응'으로, 어린 시절부터 경찰이 규칙과 처벌을 상징하는 권위 figure로 인식되었기 때문입니다. 우리 뇌는 잠재적 위협에 빠르게 반응하도록 설계되어 있어, 실제로 잘못한 것이 없더라도 경찰차 사이렌 소리나 모습만으로도 교감신경계가 활성화되어 심장 박동이 빨라지고 긴장감이 생깁니다. 이는 자연스러운 '경계 반응'으로, 다수의 사람들이 경험하는 보편적인 현상입니다.만약 이러한 반응이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하거나 불안감이 지속된다면, 기저에 불안장애가 있을 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 하지만 질문자님의 경우는 상황에 적절한 정상적인 심리 반응으로 보이며, 특별히 걱정하실 필요는 없을 것 같습니다. 단순히 인간의 생존 본능에서 비롯된 경계 반응이라고 이해하시면 됩니다. 이런 자연스러운 반응은 우리가 사회적 규범을 지키고 안전하게 살아가는 데 도움이 되는 측면도 있습니다.
중독
Q. 스마트폰 중독으로 인해 일상생활과 수면에 지장이 생기고 있는데 어떤 치료적 개입이 필요한가요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.스마트폰 중독이 일상과 수면에 심각한 영향을 미칠 때는 다각적인 접근이 필요합니다. 심리상담 외에도 인지행동치료(CBT)가 효과적인데, 이는 스마트폰 사용에 관한 왜곡된 사고패턴을 인식하고 변화시키는 과정을 포함합니다. 때로는 약물치료가 병행될 수 있으며, 특히 우울증이나 불안장애가 동반된 경우 정신건강의학과 전문의의 처방에 따른 약물이 도움이 될 수 있습니다. 또한 디지털 디톡스 프로그램, 스마트폰 사용 시간을 제한하는 앱 활용, 규칙적인 수면 습관 형성을 위한 수면위생 교육도 치료 과정에 포함됩니다.가족치료나 집단치료도 효과적인 방법으로, 특히 청소년의 경우 가족의 지지와 참여가 중요합니다.대체 활동 개발(운동, 취미 등)을 통해 스마트폰에 할애하던 시간을 건강한 활동으로 전환하는 것이 장기적 회복에 도움이 됩니다.심각한 경우 입원치료나 전문 중독 클리닉의 집중 프로그램을 고려할 수 있으니, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 다시 목 어깨 승모는 통증 재질문드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.목과 승모근 부위의 통증은 근육 긴장, 염좌, 또는 경추 문제로 인한 증상일 수 있습니다. 특히 머리 움직임에만 통증이 있고 수면 중 악화되는 양상은 경추 주변 근육의 염좌나 경미한 디스크 문제일 가능성이 있습니다. 일반적으로 이러한 증상은 적절한 휴식, 온찜질, 진통소염제 복용으로 1-2주 내 호전되는 경우가 많지만, 통증이 심하거나 지속된다면 물리치료나 전문의 진료가 필요합니다. 당분간 목 움직임을 최소화하고, 수면 시 목을 지지해주는 베개를 사용하며, 반듯이 누운 자세를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.