안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
이비인후과
Q. 아이가 새벽에 기침이 너무 심하네요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 아이가 밤에 기침이 심해지는 것은 누워있을 때 후비루(콧물이 목으로 넘어가는 현상)가 증가하거나, 기도가 더 예민해지기 때문일 수 있습니다. 5세 아이의 경우, 따뜻한 수분 섭취를 충분히 하게 하고, 베개를 약간 높여 머리를 살짝 올려 재우는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 실내 습도를 적절히 유지하고, 가습기를 사용하는 것도 기침 완화에 효과적입니다. 아이의 기침이 2주 이상 지속되거나, 고열, 호흡곤란, 쌕쌕거림 등이 동반된다면 즉시 소아과 진료를 받으시길 권합니다. 5세 아이에게는 의사 처방 없이 일반 감기약을 주의해서 사용해야 하며, 꿀물(12개월 이상 아이)이나 따뜻한 차도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 가족 감염 예방을 위해 손 씻기와 마스크 착용, 개인 물품 분리 사용이 중요합니다.
신경과·신경외과
Q. 어지럼증이 생기는 원인이 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 어지럼증은 여러 원인에서 발생할 수 있으며, 귀 멍멍함과 시야 흐려짐을 동반한 경우 특히 전정기관의 문제일 가능성이 있습니다. 내이(안쪽 귀)에 위치한 전정기관은 균형 유지에 중요한 역할을 하는데, 이곳에 염증이나 이상이 생기면 어지럼증, 귀 먹먹함, 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 양성 돌발성 체위성 현기증(BPPV), 메니에르병, 전정신경염 등이 대표적인 원인이 될 수 있습니다. 또한 혈압 문제, 빈혈, 스트레스, 불안장애, 목 디스크나 경추성 현기증, 편두통 등도 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 특히 운전 중 발생한 점은 위험할 수 있으므로, 이비인후과나 신경과 전문의를 통해 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 귀 검사, 혈액검사, 필요시 영상검사 등을 통해 원인을 찾아 맞춤 치료를 받으시길 권해드립니다.
피부과
Q. 여자친구가 페이스 필링제를 사야된다고 하는데 이미 가지고있는 페이스 스크럽과는 다른건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 페이스 필링제와 스크럽은 모두 각질 제거 제품이지만 작용 방식과 성분에서 중요한 차이가 있습니다. 스크럽은 물리적 각질 제거제로, 미세한 알갱이(설탕, 소금, 호두껍질 등)가 함유되어 문지르는 동작으로 피부 표면의 죽은 세포를 물리적으로 제거합니다. 반면 필링제는 화학적 각질 제거제로, AHA(알파하이드록시산), BHA(베타하이드록시산), PHA 등의 화학 성분이 함유되어 피부 표면의 세포 간 접착을 분해하여 각질을 제거합니다. 필링제는 스크럽보다 더 부드럽게 작용하여 민감한 피부에 적합하고, 모공 속 깊은 곳까지 작용하는 장점이 있습니다. 또한 장기적으로 피부 텍스처와 톤을 개선하는 효과가 있어 여드름 흉터, 미세주름, 색소침착 등의 피부 문제 개선에 더 효과적일 수 있습니다. 피부 타입과 문제에 따라 두 제품의 용도가 다르므로, 같은 목적이라도 다른 제품으로 볼 수 있습니다.
피부과
Q. 지루성 피부염 환자인데 출근거리가 걸어서 10분정도인데 썬크림을 발라야할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 지루성 피부염 환자에게 자외선 노출은 피부 상태를 악화시킬 수 있어 짧은 시간이라도 썬크림 사용이 권장됩니다. 다만, 일반적인 썬크림이 오일 기반으로 지루성 피부염을 악화시킬 수 있으므로, 비comedogenic(모공을 막지 않는) 제품이나 민감성 피부용, 무향료 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 실리콘 기반의 가벼운 텍스처 제품이 피부 자극을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 주치의가 말씀하신 대로 약산성 클렌징폼만으로도 대부분의 썬크림은 제거 가능합니다. 2중 세안이 피부에 부담을 준다면, 자극이 적은 미셀라 워터로 1차 세안 후 약산성 클렌징폼으로 마무리하는 방법도 있습니다. 또한 직장 내에서는 햇빛 노출이 없으므로, 출퇴근 시간에만 사용하는 방식으로 썬크림 사용을 최소화하는 것도 피부 부담을 줄이는 방법입니다.재시도Claude는 실수를 할 수 있습니다. 응답을 반드시 다시 확인해 주세요.
비뇨의학과
Q. 남성 산전검사 진행할 때 적절한 시간이 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 남성 산전 검사(정액 검사)에서 사정까지 걸리는 시간은 개인마다 차이가 있어 정확한 '정상' 시간을 규정하기는 어렵습니다. 일반적으로 자위를 통한 정액 채취 시 약 5-10분 정도 소요되는 경우가 많지만, 이는 개인의 신체적 특성, 심리적 상태, 환경적 요인 등에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 특히 검사실이라는 낯선 환경에서는 평소보다 시간이 더 걸리는 경우도 흔합니다. 정액 검사의 정확도는 사정까지 걸린 시간보다는 적절한 금욕 기간(보통 2-5일)과 샘플의 온전한 채취가 더 중요합니다. 당뇨가 있으신 경우 혈당 조절 상태가 정자 질에 영향을 줄 수 있으므로, 검사 전 혈당 관리에 신경 쓰시는 것이 도움이 됩니다. 검사 시 불안감이 있다면 의료진에게 미리 말씀하시어 편안한 환경을 조성하는 것도 중요합니다.
신경과·신경외과
Q. 돌발성 운동유발 이상운동증있고 직장 스트레스로 약으로도 조절이 잘 안될정도면 6개월이상 진단서 받을수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 돌발성 운동유발 이상운동증이 약물로 조절되지 않는 경우 장기 진단서 발급 가능성은 증상의 심각도와 기능 손상 정도에 따라 결정됩니다. 3년 이상 대학병원에서 지속적으로 치료받았다면, 이는 귀하의 상태가 만성적이고 치료에 잘 반응하지 않음을 시사합니다. 특히 직장 스트레스가 증상을 악화시키고 약물 치료만으로 증상이 충분히 조절되지 않는다면, 주치의는 6개월 이상의 진단서 발급을 고려할 수 있습니다. 진단서 발급은 환자의 의학적 상태, 치료 경과, 일상생활 및 직업 수행 능력에 대한 영향을 종합적으로 평가하여 결정됩니다. 현재 주치의와 상담하시어 증상의 심각도, 직장 환경이 증상에 미치는 영향, 그리고 치료 계획에 대해 상세히 논의하시는 것이 중요합니다. 의사는 환자의 상태를 정확히 파악하고 적절한 의학적 판단에 따라 진단서 발급 여부와 기간을 결정할 것입니다.
기타 의료상담
Q. 요즘 위고비라는 비만치료제가 인기던데요 어떻게 살을 빠지게하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 위고비(Wegovy)는 세마글루타이드 성분의 주사제로, GLP-1 수용체 작용제로 작용합니다. 이 약물은 뇌의 식욕 조절 중추에 작용하여 포만감을 증가시키고 식욕을 감소시키는 효과가 있으며, 위장 배출 속도를 늦춰 오랫동안 포만감을 유지하게 합니다. 또한 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 수치를 안정화시켜 식욕과 관련된 호르몬 균형에 긍정적인 영향을 미칩니다. 기존 비만 치료제와 비교하여 위고비는 체중 감량 효과가 더 뛰어나며 주 1회 주사로 편의성이 높습니다. 하지만 구역, 구토, 설사, 변비와 같은 소화기계 부작용이 흔하게 나타날 수 있으며, 드물게 급성 췌장염, 담낭 질환, 저혈당 등의 심각한 부작용이 보고되었습니다. 이 약물은 의사의 처방과 지속적인 모니터링 하에 사용해야 하며, 식이요법과 운동 같은 생활습관 개선과 병행할 때 가장 효과적입니다.
소아청소년과
Q. 요즘장염이유행이라든데요 아이들이장염걸리면입원해야하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 소아 장염의 입원 여부는 탈수 정도와 전반적인 상태에 따라 결정됩니다. 심한 구토나 설사로 수분 섭취가 어렵거나, 소변량 감소, 눈물 없는 울음, 입술 건조, 기력 저하 등 중등도 이상의 탈수 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하셔야 합니다. 그러나 경미한 장염은 가정에서 적절한 수분 보충과 식이요법으로 관리 가능하며, 일반적으로 바이러스성 장염은 3-7일 정도 지속됩니다. 장염 예방을 위해서는 철저한 손 씻기, 음식 익혀 먹기, 물 끓여 마시기가 중요합니다. 식이요법으로는 흰죽만 고집할 필요 없이 BRAT 식이(바나나, 쌀죽, 사과소스, 토스트)와 같은 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 소량씩 자주 먹이는 것이 좋습니다. 특히 구토나 설사로 손실된 수분과 전해질 보충을 위해 경구수분보충액(ORS)을 규칙적으로 제공하는 것이 매우 중요합니다.
ADHD
Q. 성인ADHD는 왜 유전질환인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 성인 ADHD가 유전적 요소를 가진 이유는 여러 연구에서 확인된 유전적 영향력 때문입니다. 쌍둥이 및 가족 연구에 따르면 ADHD의 유전율은 약 70-80%로 상당히 높은 편이며, 도파민과 노르에피네프린 같은 신경전달물질 조절에 관여하는 여러 유전자들의 복합적인 상호작용이 ADHD 발생에 영향을 미칩니다. 이러한 유전적 요소는 뇌의 구조와 기능에 영향을 주어 집중력, 충동 조절, 실행 기능에 변화를 가져옵니다. 치료제를 복용해도 효과를 느끼지 못하신다면, 약물 종류나 용량 조정이 필요할 수 있습니다. ADHD 치료는 약물치료만으로는 한계가 있으며, 인지행동치료, 코칭, 생활습관 개선 등을 포함한 다각적 접근이 효과적입니다. 현재 복용 중인 약물에 대해 주치의와 상담하시고, 필요하다면 전문적인 ADHD 평가를 다시 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 꾸준한 관리와 적절한 치료 전략을 통해 증상은 상당히 개선될 수 있습니다.
기타 심리상담
Q. 집에서 아이큐 검사하는 방법없어요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 가정에서 할 수 있는 IQ 검사는 공식적인 측정도구가 아니므로 참고용으로만 활용해야 합니다. 온라인에서 무료로 제공되는 간이 지능검사들이 있으나, 이들은 과학적 타당성이 검증되지 않았고 신뢰도가 낮은 경우가 많습니다. 공식 IQ 검사는 전문가의 관찰과 해석이 필요한 과정으로, 웩슬러 지능검사(WAIS)나 레이븐 매트릭스 같은 표준화된 도구를 통해 정확한 측정이 가능합니다. 성격검사의 경우 MBTI나 빅파이브 성격검사 등이 온라인에서 무료로 제공되며 간단히 시도해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 지능 및 성격 평가를 원하신다면 전문 심리상담센터나 대학병원 정신건강의학과에서 제공하는 공식 검사를 받으시는 것이 바람직합니다. 이러한 전문적 평가는 단순한 점수를 넘어 개인의 인지적 강점과 약점에 대한 종합적인 이해를 제공합니다.