안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
식습관·식이요법
Q. 여름에는 시원한 미역냉국을 자주 해먹는데, 미역과 오이를 넣은 냉국이 열을 내리는 데 도움이 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 미역은 몸에 열을 발생시킬수 있는데요열을 내리는 작용보다는 몸에 기력을 높여 주는 역할을 할것 같아요
식습관·식이요법
Q. 요새 채식주의하시는 분들이 주변에서도 많이 계시던데 이게 주류가 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.지속 성장 중이라 인식 및 인프라도 개선되며 점차 주류로 자리를 잡을 가능성이 있는데요너무 없던 시장이라 조금 늦게 올라갈듯 보여요
다이어트 식단
Q. 계란은 어떤식으로 섭취하는게 가장죻을까요?영양에 손실없이 먹는방법에대해알고십습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.익힌 계란은 단백질, 비오틴 흡수가 더좋고, 생식은 살모넬라 위험이 높아 질수 있답니다.삶은 건 냉장 보관 후 2일이내로 드세요
생물·생명
Q. 고양이 털이 계속 빠지는이유가 궁금하네요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.고양이는 매일 털갈이하면서 자가그루밍으로 빠져요꼐절 및 호르몬 영양스트레스에 따라 양이 달라질수 있답니다.
다이어트 식단
Q. 안녕하세요! 같이 섭취 할수 있을까요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 같이 드시는 것은 추천 드리지 ㅇ낳아요일부 보니깐 카페인 성분과 작용이 중복이 될 가능서이 있답니다.