안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 당뇨 전단계 체중 조절을 위한 식단 구성
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.밥을 줄이면서 체중 유지하려면 단백질, 불포화 지방을 적절히 늘리는게 효과 가 있답니다.단백질은 근육 유지에 필수고, 지방은 포만감에 도움을 줄수 잇답니다.
Q. 의약 기술이 발전하기 이전에 치료는 어떤 방식으로 행해졌나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.이는 나라마다 그 문화나 환경에 따라 달라졌는데요대표적으로 우리 한국에서는 이렇나 기초적으로 소독과 드레싱이 아니라 침술에 의존을 많이 했답니다. 수술의 개념이 없던 시절이죠
Q. 여름에는 식중독이 자주 발생이 된다고 하는데요 세균이 증식하기 좋은 온도는 어느정도 인가요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 식중독균마다 자라는 온도가 따로 있는데요일반적으로 25도 ~ 35도가 가장 잘 번식을 한답니다.그래서 냉장고에서 번식률이 떨어지지만 여전히 저온균에 의해 음식이 부패를 한답니다.
Q. 기본적으로 잠이 없는 아이들도 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 있는데요결국 아이들도 에너지 양 활동량이 개인마다 차이가 있어요그 활동량을 다쓰고 잠을 자는거죠
Q. 김치한포기는 어느 정도 유산균이 들어 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 계산자체가 거의 불가능하긴 한데요1조가 넘어간답니다.이것도 발효의 정도에 따라서 차이가 커요