안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
환자 식단
Q. 요즘 파로쌀이 유명하던데 카무트랑 같나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.파로와 카무트는 고대밀로 혈당지수가 낮고 식이섬유와 단백질이 비교적 높은 함량을 함유하고 있답니다.
환자 식단
Q. 타임스퀘어 주변에서 유명하고 맛있는 맛집 추천해주세요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.여기 타임스퀘어 근처, 어미님 모시고 몸보신도 할수 있는 맛집으로는멜라, 을지깐깐 등을 추천드려ㅑ요
생물·생명
Q. 기후변화가 생물에게 미치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.서식지 파괴, 먹이 부족, 번식 시기 변화 등으로 생존이 어려워져요멸종 위험 생물도 점점 늘고 있답니다.
식습관·식이요법
Q. 콜라겐이라는 영양분을 섭취하면 진짜 피부에 효과가 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.맞아요 저분자 콜라겐은 흡수율이 높아 피부 보습, 탄력에 도움을 줄수 있답니다.비타민c랑 같이 먹는게 효과적일수 있답니다.
식습관·식이요법
Q. 콜라겐 제품, 먹는 것 vs 바르는 것 뭐가 더 효과적인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.먹는 콜라겐이 피부 속까지 흡수돼 효과가 좋은데요바르는 것도 보습이나 겉표면 개선에 좋답니아.안과 밖인거죠