안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
식습관·식이요법
Q. 콜라겐은 몇 시에 먹는 게 흡수율이 제일 좋나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콜라겐은 저녁 공복에 비타민c와 함꼐 먹으면 흡수률이 좋답니다.카페인과는 시간을 두고 드시면 좋답니다.
식습관·식이요법
Q. 여름철 섭취시에 주의해야 할 음식이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.여름엔 어패류, 생식, 상온 음식에 주의하셔야 해요익혀 먹고 조리 후 2시간내섭취, 냉장 보관에 철저히 해야 한답니다.
식습관·식이요법
Q. 조리한 돼지고기를 냉장고에 보관시에 몇 일 정도가 적당할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.조리한 돼지고리는 냉장보관시 3일 이내가 좋답니다.여름철엔 2일 안에 먹는걸 더 추천드려요
식습관·식이요법
Q. 마른 사람은 당뇨와 무관한걸까요?!!!!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.마른 사람도 당뇨에 걸릴수 있어요특히마른 당뇨는 췌장 기능 저하나 인슐린문제로 생겨요
생물·생명
Q. 초파리의 번식력은 어느 정도인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.초파리는 교미 후 하루 만에 알을 낳고1주일이면성충이 돼요한쌍이 수백 마리로 불어나는 번식력이 있답니다.