안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
정형외과
Q. 발목이 자주 삐끗해서 찌릿찌릿 아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.통증이 잡혔다고 완전히 회복된 것은 아닙니다. 통증치료 이후에 꾸준한 스트레칭과 근력운동을 통해서 부상을 재발을 예방하시는것이 좋습니다
정형외과
Q. 어깨 통증이 너무 심한데 어느 병원에 가야할까요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.잘못된 자세나 과사용으로 인해 발생하는 근육의 과도한 긴장 상태가 이어지거나 신경 압박에 의해 갑작스러운 통증이 발생할 수 있습니다. 가까운 동네 병원에서 진단받아보시고 추천서 받아서 큰 병원 가서 정밀점검 받아보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 허리 골반과 가슴 아래 그쪽에서 통증이 계속 올라오는데 왜 이러는건지 훗이기만 해도 아프규 통증이 게속올라와요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.근골격계 질환의 상당수는 자세 불안정성이나 일상생활 속의 잘못된 자세로부터 기인하는 경우가 많습니다 특별히 의심될 만한 요인이 없다면 내장 기간의 손상으로 인해 발생할 수도 있으니 점검받아보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 손을 많이 쓰면 손가락이 굵어지나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.뼈나 근육의 성장은 대부분 유전적인 요인에 의해 그 성장이 결정되지만 후천적인 요인에 의회 영향을 받아 성장이 달라질 수 있습니다. 일상생활 속에서 혹은 작업환경을 통해 자극이 많을수록 굵어질 확률이 높아집니다
정형외과
Q. 어깨가 결리는 데 어찌해야 할까요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.바르지 못한 자세나 과도한 사용에 의해 어깨 주변 근육이 과도한 긴장 상태에 놓여 움직임을 방해할 수 있으며 내부 구조 물간에 마찰을 일으켜 걸리는 느낌도 발생할 수 있습니다. 지속적으로 가동운동과 스트레칭 실시해 주시고 자세에 대한 정렬을 바로 잡는 것이 중요합니다.