안녕하세요. 통증의 원인을 찾는 것이 중요합니다.
Q. 일을 할때 허리가 너무 아픈데 파스를 붙이면 도움이 많이 될까요?
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.파스를 붙이는 것이 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 파스는 국소적으로 통증을 줄이고 염증을 완화시켜 줄 수 있는 약물이 함유되어 있어, 일시적으로 아픈 부위에 붙여서 효과를 볼 수 있습니다.
Q. 며칠내내 운동도안하고 무기력하면 근손실이 일어나나요?>
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.며칠 동안 움직이지 않고 누워만 있는 경우, 근육을 사용하지 않아서 근손실이 일어날 수 있습니다.근손실은 적절한 운동과 영양 관리로 회복할 수 있으니, 조금씩 운동을 하시면 다시 회복되실겁니다.근력강화라고 해서 무조건 힘들고 무겁게 하는 것이 꼭 강화가 되고 유지 되는 것은 아닙니다.무리 되지 않게 라는 말이 참 어려운데 기분 좋을 때 운동을 끝내면 된다고 생각 됩니다.
Q. 오른손 엄지손가락이 많이 사용하지 않았는데도 아픈이유가 뭘까요?
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.엄지 손가락 사용하지 않으나 긴장도는 증가되어 있는 상태가 아닌지 생각습니다.오랜 시간 동안 같은 자세로 손을 사용하지 않으면 근육이 경직될 수 있습니다.손가락을 자주 사용하지 않으면 혈액 순환이 더디어져 염증이 생길 수 있습니다.
Q. 무릎 연골 손상 시, 수술을 받아야 하는 경우와 비수술적 치료 방법은 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.무릎 연골 손상의 치료는 손상 정도와 환자의 상태에 따라 수술적 치료와 비수술적 치료를 적용합니다.-비수술적 치료물리치료, 약물 치료, 주사 치료, 체외 충격파 치료-수술적 치료관절경 수술, 연골 이식술, 인공관절 수술-차이점비수술적 치료는수술의 위험을 피하고 초기 단계에서 손상을 관리하는 방법으로 보전적 치료로 더이상 손상되지 않게 하며 통증 재발을 방지하는 목적으로 치료 합니다.장기적인 관리가 필요할 수 있습니다.수술적 치료는 심한 손상이나 비수술적 치료로 효과를 보기 어려운 경우에 고려됩니다.수술 후 회복 기간이 길수 있고, 재활 치료가 필요할 수 있습니다.
Q. 발목 염좌 후유증이 남은 것 같은데 병원을 가야 할까요?
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.발목을 자주 접질렀던 경험이 있으시고, 이후로 발을 디딛지 않은 상태에서도 통증이 지속된다면 병원에 가보는 것이 좋습니다. 지속적인 통증은 만성 염좌, 힘줄염, 건염, 연골 손상 등의 문제를 나타낼 수 있습니다.지금 상태에서 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 중요하니, 병원을 방문하시길 권해드립니다.