재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 갑자기 몸에 털이 쭈볏서는 느낌은 왜 나타날까요?
사람이 추위나 더위를 느낄 때 모근에 붙어있는 아주 작은 근육인 입모근(立毛筋)이 수축되거나 이완하게 되는데 우리가 '소름이 돋는다'고 말하는 현상에 발생하게 됩니다. 추위 때문에 입모근이 수축하면서 그런 현상이 벌어진다고도 이해하겠습니다
Q. 종합검진을 받으면 스트래스 체크를 하는데 이건 어떤 원리인가요?
몇가지 검사가 있는 데 그중에 시간에 따른 심박의 주기적인 변화를 심박 변이도라 하며, 이는 내외적인 환경 요인에 대한 자율 신경계의 항상성 조절 메커니즘을 추적할 수 있는 평가하기도 합니다.건강한 사람의 경우 HRV변이가 크고 복잡하게 나타나지만, 질병상태나 스트레스에서는 복잡도가 현저히 감소하는 것들을 체크해서 판독하게 됩니다
Q. 족저근막염 놔두면 나을까요,?..
해당운동 하루에 3번 한번에 10개씩 양측 발 모두 번갈아 가며 해주시면 됩니다. 다만 운동해도 효과가 없거나 증상이 악화되면 병원 내원하여 체외충격파 or주사치료 등이 도움이 되겠습니다.나이가 젊으셔서 가급적 운동요법을 추천드릴게요
Q. 최근들어서 변이 묽게나오고 정액도 묽어졌어요
비특이적인 설사에는 워낙 다양한 원인이 있겠습니다. 음식물, 약, 전신 겅강상태 등등, 너무 기름진 음식을 피하고 야식을 줄이시고 맵고 짠 음식등 일단 음식에 대한 영향부터 판단해 보심이 옳고, 해당 증상이 지속된다면 소화기 내과 같은 내과 진료 권유드립니다.
Q. 화장실 청소중 소량의 소독제가 입술에 묻고 눈에도 살짝 들어간거 같습니다.
깨끗한 물론 입술과 눈을 세척하시고 경과관찰 하십시오. 입술은 문제가 될것 같지 않고 눈에 묻은양도 소량이라도 즉시 씻어내면 괜찮을 것이나, 혹시 증상이 안좋아지거나 충혈되거나 하는 증상이 있다면 가까운 안과 내원하여 검사 받아보시길 권유드려요