안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
정형외과
Q. 상처 봉합했는데... 담배가 안좋은이유가 무었인가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.담배를 피게 되면 말초혈관이 수축하고 혈관벽에는 염증 물질이 침착되는데 이로인해 혈액공급이 늦어지면서 봉합한 부위에 악영향을 미칠 수 있기 때문입니다.산
정형외과
Q. 무릎통증 앞무릎 바깥쪽 무릎통증 구부릴때 아픈이유?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.무릎을 움직일때 무릎을 펼때는 대퇴사두근이 수축하면서 햄스트링은 늘어나야합니다. 반대로 무릎을 굽힐때는 햄스트링은 수축하고 대퇴사두근은 늘어나줘야 합니다. 그런데 두개의 근육의 작용이 서로 원활하지 않을때 통증이 생길 수 있습니다. 따라서 대퇴사두근과 햄스트링을 스트레칭 및 마사지 해주시고 오근금도 같이 만져주시면 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 체외충격파 몇일간격이 제일 좋나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 조직이 회복할 시간이 필요하기에 이틀 간격으로 최대 주 3회가 가장 효과적입니다.
정형외과
Q. 발목 삐었는데 통증이 사라졌을때는 병원에 가야 되나요??
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.지금 당장 통증은 없어서 병원엔 안가셔도 되시나, 추후 붓기 및 발적과 같이 통증이 조금이라도 올라온다면 병원에 당장 내원하시어 검사 및 진료를 보셔야 겠습니다.
정형외과
Q. 인공관절 47세가 하긴 너무 이른가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다. 인공관절은 적어도 20년 정도 사용을 한다고 합니다. 그리고 나이가 70세 넘어서 하는게 좋다고 합니다. 가능한 젊었을땐 본인의 뼈를 사용하는게 몸에 좋습니다. 만약 인공관절 수술을 하게 되시면 초기에는 당장 움직임이 어렵겠지만 재활치료를 꾸준히 받으시면 일상생활로 복귀 하실 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 무릎에 자꾸 물이 차서 빼내고 있는데, 어떻게 치료해야 하나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 무릎이 물이 찼다는건 무릎의 윤활막안에 있는 윤활액이 나오면 생기는 증상입니다. 이것은 무릎의 과사용 뿐만 아니라 부딪히거나 다치면서도 나타날 수 있습니다. 우선 현재 붓기 및 발적이 없다면 온열 찜질을 적용하여 주시고 무리한 동작이나 쭈구려앉기 무릎꿇고 앉기와 같이 무릎에 무리가 주는 동작은 삼가해주시고 무릎 스트레칭과 가벼운 체조를 해주시면 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료 받을때 충격으로 하는 물리치료는 어떤 물리치료 인가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.체외충격파를 말씀하시는 건가여?체외충격파는 염증이있거나 석회가 있는 부분에 충격을 줘서 그곳에 혈류량을 증진시켜 상처 회복 및 치료에 도움을 주는 치료기구 입니다. 할때는 아프지만 회복하면서 그 전보다 훨씬 호전되는 기구입니다.
정형외과
Q. 요즘 마우스를 자주 이용해서 그런가 오른쪽 두번째 손가락이 너무 아픈데
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 손가락에 염증이 있다면 손가락 염증주사를 놓을 것이며 파라핀치료 또는 체외충격파, 물리치료를 진행 할 것으로 보입니다.평소 통증을 예방하고자 하면 손가락을 움직여주은 근육군을 마사지 해주시고 온열찜질을 15분간 적용해주시면 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 교통사고 통원시 병원횟수 궁금해요.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.제가 알기론 교통사고 통원 시 하루에 두군데는다니시면 안되고 한군데를 일주일에 3번 가실 수 있습니다. 또한 병원을 가실때 처음부터 한방병원을 가시는게 좋고 한방병원을 다니다가 옮기실려면 상대 보험사쪽에 물어보고 허가 난 뒤에 병원을 옮기 실 수 있습니다. 따라서 일주일3번 한방병원나머지 정형외과는 보험사의 허가 없인 불가능합니다.
정형외과
Q. 연골 절제 수술 이후 농구를 할 수 있을까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.아직은 무리라고 생각되며 조금 더 재활운동을 통해서 근력강화 및 단련을 시킨 후 하셔야 다시 부상당할 일이 없습니다. 조금 더 여유를 가지시고 1-2개월 뒤에 하시는걸 권해드립니다.