안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
정형외과
Q. 목에 담이 걸렸는데 귀까지 찌릿합니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.목의 근육은 귀 뒤쪽까지 연결되어 있어 그렇습니다. 평소 폼롤러 및 마시지 볼로 스트레칭 해주시면 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 인공관절 수술후 다리저림 허리수술권유
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.허리에 이상이 있어서 수술권유를 받은 것으로 사료됩니다. 수술은 환자분 본인이 결정하는 것 이지만 허리는 너무 심한 경우가 아니라면 수술 말고 운동 및 주사요법으로 다스리는게 좋습니다.
정형외과
Q. 우리 몸에 있는 뼈 중에서 가장 길고 단단한 뼈는 어느 부위 인가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.인체에서 가장 튼튼한 뼈는 대퇴골이며 가장 긴뼈는 넓적다리뼈(대퇴골)입니다 대퇴골의 강도는 강철과 유사하다고 합니다.
정형외과
Q. 머리 뒤통수가 자주 결리는 느낌이듭니다
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.거북목이 있으시면 뒤통수 하근과 견갑거근이 짧아지면서 결리는 느낌이 드십니다. 또한 심하면 두통도 생기구요 평소 폼롤러 및 마사지볼로 위의 근육을 풀어주시면 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 치질은 차가운 바닥에 오래 앉아 있어도 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.치질은 차가운 바닥에 오랫동안 앉아있게 되면 항문주변으로 혈액 순환이 유도되면서 유발됩니다. 따라서 차가운 바닥에는 오랫동안 앉으면 안좋습니다.
재활·물리치료
Q. 손목이 아프면 어디서 치료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손목이 아프시다면 정형외괴나 마취통증의학과에서 진료를 보시고 치료를 받으시면 되겠습니다. 또한 평소 손목 운동과 마사지를 해주시면 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리 부상을 입은 후에 어떤 자세로 있는게 좋을까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.허리에 가장 부담감을 안주는 자세는 누워있는자세입니다. 누워계실때 다리 밑에 베개를 받쳐서 누워계시면 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 왼쪽 쇄골과 가슴 사이에 튀어나온 뼈 검사
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.쇄골과 가슴사이에 튀어나온 뼈 검사를하실꺼면 흉부외과에 가셔서 진료를 보시는게 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리에 옆으로 팔베게하고 눕는 자세 어떤 영향
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.티비를 볼때 옆으로 자주 누워서 볼 경우 목디스크를 유발하고 척추측만증을 가져 올 수 있습니다. 왠만하면 티비시청시에는 바른자세로 앉아서 보는 것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 어깨회전근개파열 증상 괜찮은건가?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.어깨회전근개파열이 있을 경우 약물치료와 물리치료 그리고 운동요법을 병행하시어야 합니다. 또한 과도한 동작이나 과도하게 어깨를 돌리는 건 삼가해주시는게 좋습니다.