안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 빙판길에 넘어져 발목 부근에 작은 골절싱처를 입고, 병원에서 수슬후 퇴원하여 집에 있는 중인데요
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 냉찜질을 해주시는게 중요하며 평소 다리 밑에 베개를 받쳐서 거상을 시켜주시면 붓기빠지는데 도움이 되겠습니다. 또한 가급적 사용은 자제해주시고 휴식을 취해주신다면 좋을 것 으로 사료됩니다.
Q. 손을 차문에 찌어서 곪아서 어느과를 가야하죠
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 정형외과를 방문하시는게 좋아보입니다. 정형외과에서 방문하여 정확한 진료 및 치료를 받으시는게 좋아보입니다.
Q. 십자인대 수술 후 천국의 계단 괜찮을까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.천국의 계단이라는 운동기구는 무릎에 강한 충격을 줄 수 있습니다. 운동은 하셔도 되나, 만약 하는 도중에 무릎에 통증이나 불편감이 나타나시면 즉시 중단하시면 되겠으며 평소에 무릎 주변 부 스트레칭 및 마시지를 해주시면 좋겠습니다.
Q. 지압 슬리퍼를 신으면 정말 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.발바닥에는 수많은 혈자리가 있고 이곳을자극 해주게 되면 몸에 이러운 효과를 보실 수 있습니다. 다만, 너무 큰 자극은 피해주시는게 좋으며 가볍게 자극을 주시는게 좋습니다.
Q. 일반적으로 팔이 통증을 느끼는것은 정형외과로 가야하나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 뼈와 근육에 통증을 느끼시고 아프시다면 정형외과를 방문하시어 검사 및 진료를 받으시는게 좋겠습니다. 또한 마취통증의학과 또한 내원하셔도 좋습니다.