안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
정형외과
Q. 테니스엘보라는 질환에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.테니스 엘보란 외측상과에 붙어 있는 전완근들이 과도하게 사용됨으로써 외측상과에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 테니스를 칠때 자주 사용하는 근육이 문제가 되어 발생한다고 테니스 엘보란 말이 붙었으며 치료 방법으로는 마사지 및 스트레칭, 약물치료, 체외충격파 치료가 있습니다.
정형외과
Q. 엄지 손가락 쪽 손바닥이 특정 상황에서 찢어질 듯이 아픕니다.
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.통증이 시작되기전에 땅을 짚으면서 넘어지셨거나 손목을 과도하게 꺾은적이 있으실까요? 정확한건 진료를 보셔야 겠으나, 손목 통증이 엄지까지 올라오는 것으로 사료 됩니다. 빠른 시일내에 병원에 내원하시어 진료를 보시는게 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 손목에 물혹같이 눌러도아프지도 않고
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.손목에 물혹같이 무언가 튀어나와있다면 병원에 내원하시어 진료를 보시는게 좋겠습니다. 관절사이의 윤활액이 빠져서 생긴 현상 일 수도 있으며 그럴 경우 주사를 이용하여 빼시는게 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 굽은등이나 허리 재활로 재생가능한가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.굽은등이나 척추의 부정렬로 인한 경우 물리치료만 하시면 효과가 없으며 운동 및 재활을 통해 어느정도 회복 될 수 있으나 꾸준한 노력 및 관리가 필요합니다.
정형외과
Q. 고관절통증주사 문의 드립니다..?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.통증주사는 3회정도까진 맞으셔도 괜찮으십니다. 너무 무분별하게 많이 맞으실 경우에는 문제가 생길 수 있습니다. 또한 충격파 치료를 하시게 되면 효과를 볼 수 있으나 고관절 주변부에는 신경이 지나가기에 전문적인 지식을 가진 선생님에게 받으시는게 좋겠습니다.
정형외과
Q. 통풍에 좋은 음식이나 마사지 있을까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.통풍을 걸리셨을 경우 요산 수치를 높일 수 있는 음식은 피해주시는게 좋으며 항산화 물질과 비타민이 풍부하게 들어간 체리와 딸기 파인애플, 블루베리, 오렌지 등을 섭취하시면 좋겠습니다. 또한 통풍으로 인해 통증이 있는 부위는 가급적 자극을 안하시는게 좋겠습니다.
정형외과
Q. 턱관절장애로 턱이불편한게 10년째인데
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.우선 척추관리도 해주셔야 겠으나 당장 턱관절에 무리가 있으시다면 턱관절을 움직여주는 저작근들을 풀어주시면 도움이 될 것입니다. 또한 후두하하근도 풀어주시고 한쪽 턱을 괴는듯한 자세는 피해주시는게 좋겠습니다.
정형외과
Q. 어깨 뒤쪽 근막동통증후군은 왜 오는거죠??
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.신경학적인 문제가 없는데도 인체의 여러 부분의 근육이 뭉쳐 뻐근하고 쑤시는 느낌을 주는 증후군입니다. 보통 근육조직의 과사용이나 무리한 사용으로 인해 오는 경우가 대부분 입니다.
정형외과
Q. 류마티스 관절염은 일반 관절염과 뭐가 다른가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 퇴행성 관절염과 달리 자가면역질환입니다. 이것은 주로 아침에 뻣뻣하고 사용하면 할수록 부드러워 지는 성향을 뛰며 반면에 퇴행성 관절염은 사용 하면 할수록 뻣뻣해지고 통증이 유발되는게 다릅니다
재활·물리치료
Q. 물리치료사 두 개 병원 합격했는데 어떡하죠
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.둘중 하나를 선택하시고 솔직하게 병원측에 이야기하여 한곳에만 취업하여 일을 하시는게 나아보입니다.