안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
정형외과
Q. 족저근막염 비수술 요법 괜찮을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.우선은 스테로이드 사용보다는 보존적 치료를 해보시는 것이 좋습니다.이것 저것 해도 안되면 스테로이드 주사를 맞아보실 수 있습니다.부작용이 이슈가 되었던 터라 많이들 피하는 추세입니다.그럼에도 염증에 강력한 효과가 있기 때문에 최근에는 많이 희석해서 사용하는 것으로 알고 있습니다.조금이나마 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 어깨가 아파 병원을 갔는데 아탈구 라고 하셨습니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.결국은 운동을 하셔서 회전근개 (어깨를 잘 잡아주는 안정화 근육) 를 강화시켜주시는 것이 좋은 치료가 될 것 같습니다.현재 주사치료는 통증완화를 위하여 하신 것 같고, 통증이 있는 상태에서는 운동을 하시기 어렵기 때문에 통증 치료를 먼저 하신 것으로 보입니다.통증이 많이 좋아지면 도수치료나 운동치료를 통해 회전근개를 충분히 이완 해주고나서 다시 제대로 강화시켜주는 작업이 필요할 것 같습니다.
정형외과
Q. 전거비 종비인대 부분파열 언제쯤 회복될까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.심하게 삐끗하셨나봅니다.일단은 수 주간 고정 후 그 이후에 재활치료를 열심히 받아보시고,그래도 고질적인 통증이 해결이 안된다면 수술을 고려할 수 있습니다.바로 수술하지마시고 최소 몇 군데에서 정형외과 의사선생님께 여쭤보시고 결정이 되시면 좋겠습니다.수술을 하게 된다고 하더라도 완벽히 정상으로 돌아가기는 어려울 수 있습니다.재활을 해주시는 선생님이 중요할 듯 합니다.질문자님의 쾌차를 진심으로 바랍니다. ㅜㅜ
정형외과
Q. 팔에 알이 배겨 불편 할 때 어떻게 대처해야 할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.팔이 자주 뭉치신다면 몇 가지 방법이 있습니다.가장 좋은 방법은 가까운 병원에 내원하셔서 주사치료나 물리치료등을 받는 것이지만,일단은 스스로 가능한 방법들을 말씀드려보자면,온찜질가벼운 마사지근육이완제 복용휴식등이 있겠습니다.스스로 해보시고, 어렵다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 치료를 받으시면 되겠습니다.
정형외과
Q. 발목인대 수술 후 x-ray에 수술도구발견?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일상생활에 지장이 없건 있건 수술을 했는데, 수술 도구가 몸안에 있다면 누구라도 찝찝할 것 같은데요.병원과 잘 협의를 해보심이 좋을 듯 합니다.제 개인적인 생각이지만 의료과실로 소송도 갈 수 있을 사안으로 보여지는데...원만히 잘 해결되시길 바라겠습니다.