안녕하세요!
정형외과
Q. 통깁스 와 반깁스의 차이가 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스는 뼈 일부만 고정하는 방식이라 가볍고 통풍이 잘되지만 안정성은 통깁스보다 낮습니다 통깁스는 다리를 완전히 둘러 고정해 안정성이 높아 골절 회복에는 더 안전합니다!무겁고 헐거워 불편하다면 의사와 상의 후 반깁스로 교체할 수 있지만 회복 속도나 재골절 위험을 고려해야 합니다. 결국 골절 정도 위치, 안정성 요구에 따라 선택해야 하며 안전을 위해 의사 지침을 따르는 것이 중요합니다!
정형외과
Q. 발목 삐끗했는데 통증 멍 붓기없는데 목발 안쓸수있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 통증 붓기 멍이 없고 뼈 손상이 경미하다면 목발 없이 보호대만 착용하고 걷는 정도는 충분히 가능할 수 있습니다. 단 처음에는 짧은 거리부터 천천히 걸으며 발 상태를 관찰하는 것이 중요합니다. 걷는 중 통증이나 붓기가 생기면 즉시 목발로 보조하는 것이 안전합니다. 엑스레이 재검 후 의사 지시에 따라 점진적으로 활동량을 늘리는 것이 회복을 빠르게 하고 안전합니다!
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Q. 반월상연골 열상 비수술 치료 재활전문 병원서도 치료 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활전문 병원에서도 반월상연골 열상 비수술 치료를 진행합니다. 1주일 입원은 기본적 통증 관리와 초기 근력 가동범위 회복에는 도움이 되지만 열상이 완전히 회복되기에는 짧은 기간입니다. 현재 일상생활 가능하고 붓기 없는 상태라면 단기간 입원보다는 꾸준한 외래 재활과 보호 운동이 더 효과적일 수 있습니다!
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Q. 허리디스크 환자가 척추마취 받을경우 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크가 있어도 대부분 척추 마취는 안전하게 시행됩니다. 다만 디스크 부위에 직접 바늘이 들어가면 드물게 증상 악화가능성이 있어 마취가 의사에게 정확한 mri와 증상 상태를 알리는 것이 중요합니다!현재 통증이 거의 없고 힘 빠짐이 일부 남아있다면 위험은 낮지만 완전히 0은 아닙니다. 마취 시 바늘 위치와 기술에 따라 안전하게 진행될 수 있어 전문의 상담 후 결정하는 것이 안전해요!
정형외과
Q. 견갑하근 부분 파열 및 건염에 대한 질문입니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.견갑하근 부분 파열과 건염도 팔을 90도 이상 올리기 어려운 제한을 만들 수 있습니다 견갑하근은 어깨를 안정시키고 회전시키는 역할을 하므로 손상시 어깨 전방 안정성과 움직임에 문제가 생깁니다.특히 팔을 앞으로 나란히 할 때 어깨가 잘 고정되지 않는 느낌은 견갑하근 손상과 관련될 가능성이 높습니다! 극상근 뿐 아니라 견갑하근 손상도 이런 운동 제한과 불안정을 유발할 수 있어요!
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Q. 손목인대부분파열 손목 꺾어봐도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부분 인대 파열은 부목 착용과 안정이 회복에 중요합니다. 11일 째라면 아직 조직이 충분히 회복되지 않았을 가능성이 커 일부 꺾어보는 동작도 재손상 위험이 있습니다.가벼운 통증 확인 정도는 해도 되지만 강하게 꺾거나 반복적으로 움직이는 것은 피하는 것이 안전합니다! 의사 권고대로 최소 2주 부목 후 점진적 재활을 따르는 것이 회복을 빠르게 하고 재손상을 막습니다!
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Q. 무릎관절 엑스레이 한번봐주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.올려주신 무릎 엑스레이를 보면 양쪽 무릎 관절 간격이 조금 차이가 나고 왼쪽 무릎 안쪽 관절 간격이 상대적으로 좁아진 것처럼 보입니다.이는 일반적으로 내측 관절 연골이 닳아 발생하는 초기 퇴행성 변화일 가능성을 시사합니다.사람마다 양쪽 무릎 간격이 약간 다를 수 있지만 통증이 있고 한쪽이 유독 좁아진 경우에는 퇴행성 변화 가능성을 고려해야 합니다!
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Q. 두달전어깨석회염수술후통증심해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 2개월인데 통증이 심하게 지속되는 경우 수술 후 염증 반응, 관절 구축 또는 회복 지연이 원인일 수 있습니다.통증이 계속되면 재활 진행에 제한이 되고 일상생활에도 큰 영향을 줄 수 있습니다. 담당 의사와 상의하여 약물 조정, 물리치료 방법 변경, 필요 시 영상검사로 회복 상태를 확인하는 것이 중요합니다! 무리한 운동은 피하고 통증 조절을 우선으로 하면서 재활 계획을 조정하는 것이 필요합니다!
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Q. 팔을 올리면 어깨에 통증이 심합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 통증 양상은 회전근개 힘줄 염증이나 석회화건염 가능성이 높습니다. 급성으로 심한 통증이 나타난 점과 특정 각도에서 통증이 집중되는 점이 특징입니다. 회전근개 파열은 일반적으로 팔을 올리거나뒷짐 시에도 통증, 힘빠짐이 동반될 수 있지만 초기 소규모 파열에서는 일부 동작에서만 통증이 나타날 수 있습니다 병원 방문이 어렵다면 통증 부위 냉찜질, 팔 무리하지 않기, 통증이 심할 때는 진통제 사용으로 임시 관리할 수 있습니다!
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Q. 어깨를 안쪽으로 회전시킬 때 뼈가 부딪히는 소리가 나는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨를 안쪽으로 돌릴 때 뼈가 부딪히는 소리와 걸리는 느낌은 회전그낵 힘줄, 관절와순 손상, 어깨 충돌 증후군 때문에 생길 수 있습니다.특히 어깨 관절 내부 구조가 좁아지면서 힘줄이나 연골이 걸리면 소리와 불편감이 나타납니다통증이 지속되거나 팔을 올리기 힘들다면 mri나 초음파 검사를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다!일상생활에서는 무리한 동작을 피하고 통증이 심하면 냉찜질이나 가벼운 스트레칭으로 관리할 수 있습니다!