안녕하세요!
Q. 어떻게해야하나요 답답해 미치겠어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3주 이상 지속되고 통증이 심해지며 딱딱한 부위가 만져진다면 힘줄염, 인대 손상 또는 미세 골절 가능성이 있습니다. 초기 검사 없이 치료를 받았다면 정확한 진단을 위해 엑스레이, 초음파, mri 검사가 필요합니다.발등과 새끼 발가락 쪽 통증은 신경 압박이나 건염일 수도 있으니 전문 정형외과나 족부전문의 진료를 권합니다
Q. 익상견갑 언제쯤 완치 가능할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.익상견갑은 정거근 악화나 근육 불균형으로 인해 발생하고 꾸준한 전거근 강화 운동이 핵심입니다.개인차가 있지만 보통 6주에서 3개월 이상 꾸준히 운동해야 눈에 띄는 개선이 나타납니다. 초기에는 통증 없이 자세 교정과 근력 향상에 집중하며 점진적으로 운동 강도를 높이는 것이 중요합니다. 운동 외에도 자세 교정과 스트레칭, 전문 치료를 병행하면 완치에 더 도움이 됩니다!
Q. 정강이부분 뼈가 움푹 들어가있었는데 아프네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이 뼈가 움푹 들어가면서 통증이 있다면 골절 후유증이나 골막염, 근육 위축 등 문제가 있을 수 있습니다.이런 증상은 정확한 진단을 위해 정형외과 방문이 필요하고 엑스레이 촬영으로 뼈 상태를 확인해야 합니다. 움푹 들어간 부위 명칭은 특별히 없지만 외상 후 생긴 함몰이나 조직 손상을 의미할 수 있습니다!
Q. 무릎 상처 흉 치료 결과가 이게 최선인지 🫠
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 초기에는 정형외과에서 감염 관리와 조직 보호가 중요하고 염증이 반복되거나 피부 이상이 지속되면 피부과 진료가 필요합니다.치료 과정에서 흉터와 여증이 지속된 것은 상처 깊이와 개인 체질, 감염 정도 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한 경과일 수 있습니다. 병원 간 이행이 자동으로 되지 않는 경우가 많아 환자가 직접 피부과 전환을 요청하는 것도 도움이 됩니다!
Q. 무릎 보호대를 착용하고 있는데 병원에 갈필요 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 보호대로 증상이 완화되더라도 반복적으로 시큰거림이 있다면 근본적인 원인을 확인하는 것이 좋습니다.연골 손상, 퇴행성 변화, 반월상연골판 이상 등이 있을 수 있어 방치하면 더 악화될 수 있습니다! 병원에서는 단순 엑스레이나 필요하면 정밀검사로 상태를 정확히 파악할 수 있습니다!