안녕하세요!
정형외과
Q. 꼬리뼈가 너무 아픕니다 저 좀 살려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.치루 수술 후 꼬리뼈 통증은 수술 부위 주변 근육과 인대, 꼬리뼈 주변 조직의 염증이나 긴장 때문에 생길 수 있습니다. 앉거나 엉덩이에 힘을 줄 때 욱신거리는 느낌은 주변 연부조직이 회복 중임을 반영합니다!수술 부위 흉터조직이나 근육 뭉침으로 인해 통증이 지속될 수 있습니다. 충분한 휴식과 온찜질 가벼운 스트레칭으로 점진적 회복을 도와주면 통증 완화에 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 진물 상처가 있는데 무슨병원으로 가야하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 피부가 벗겨지고 진물이 나며 붓기와 통증이 있는 경우 감염 가능성이 있습니다 이런 상처는 세균 감염 예방과 치료가 중요하고 필요하면 소독과 항생제 처방이 필요할 수 있습니다.상처 깊이와 상태에 따라 드레싱이나 연고 치료가 필요할 수 있습니다. 증상이 심하거나 붓기 통증 고름이 심해지면 조기에 전문 진료를 받는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 허벅지 안쪽 종양 무슨 과를 가야하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 안쪽 종양은 근육 지방. 신경 등 여러 조직에서 생길 수 있습니다 정밀검사와 진단을 위해서는 우선 정형외과 종양 전문 또는 외과 종양 전문 진료가 적합합니다.필요하면 조직 검사나 mri 등을 통해 성격을 확인하게 됩니다. 크기가 크다고 하니 빠른 시일 내에 전문 진료를 받아보는 것이 좋아요!
정형외과
Q. 최근 허리통증으로 고생을 했는데요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.요방형근은 오래 서있거나 앉아 있을 때 쉽게 긴장되므로 평소 허리 스트레칭과 가벼운 코어 운동으로 안정성을 키워주는 것이 좋습니다. 무거운 짐을 들 때는 허리보다 다리를 쓰고 오래 걷거나 서 있을 때 틈틈이 허리 펴기와 옆구리 스트레칭을 해주세요 휴가 갈 때 복대와 소염진통제를 챙기는 것은 심리적 안정에도 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 종기 고름 항생제 복용 시 제거 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종기에 고름이 이미 형성된 경우 항생제만으로는 완전히 흡수되지 않고 남아 있는 경우가 많습니다. 대부분은 고름 배출이 함께 이루어져야 회복이 빠릅니다. 항생제는 주위 염증 확산을 막고 재발을 줄이는 보조 역할을 합니다. 작거나 초기에 잡힌 경우에는 저절로 터지면서 호전되기도 하지만 큰 경우엔 배농이 필요할 수 있습니다!
정형외과
Q. 무릎 및 허리 찌릿한 통증과 저림. 병원 바꿔도 의사쌤이 무시할 증상인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 단순 뻣뻣함보다는 신경 압박이나 연부조직 손상 가능성을 의심할 수 있습니다 교통사고 이후 지속되거나 심해지는 통증과 저림은 가볍게 넘길 문제가 아닙니다. 골절이 아니어도 인대, 연골, 신경 문제는 MRI 등 정밀검사로만 확인이 가능합니다!
재활·물리치료
Q. 특정자세에서 팔꿈치 엘보 통증과 관련해서
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.과거 엘보가 있었던 부위는 힘줄이나 인대가 완전히 회복되지 않아 약한 부위로 남을 수 있습니다. 특정 각도나 자세에서 해당 조직에 반복적으로 긴장이 가해지면 통증이 재발할 수 있습니다. 근력은 유지되더라도 미세 손상과 흉터 조직이 남아 예민하게 반응하는 경우가 많습니다 재활 운동과 스트레칭을 꾸준히 해주어야 재발 방지와 통증 완화에 도움이 됩니다!
재활·물리치료
Q. 목을 따뜻하게 관리해주면 디스크에 도움이 될까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목을 따뜻하게 해주면 근육 긴장이 완화되고 혈류가 좋아져 통증 완화에 도움될 수 있습니다. 뜨거운 수건을 감싸는 것은 가벼운 온열치료 효과가 있어 뻐근함을 줄이는 데 유용합니다. 다만 디스크 자체를 직접 치료하는 효과보다는 주변 근육을 이완시키는 보조 효과에 가깝습니다, 무리한 움직임은 피하고 쉬는 시간에 온찜질과 가벼운 스트레칭을 병행하면 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 중족골 5번 골절수술 후 걸을때 아직아파요ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.핀 제거 직후에는 뼈가 붙어가더라도 아직 약해 시리거나 찌릿한 통증이 생길 수 있습니다 걷는 연습 과정에서 약간 절뚝이거나 통증이 있는 것은 흔한 회복 단계입니다. 무리하지 않고 통증이 심해지지 않는 범위에서 점진적으로 걷는 것이 안전합니다! 이미 붙어가고 있다면 가벼운 보행으로 다시 벌어질 가능성은 낮습니다!
정형외과
Q. 좌측 허벅지 안쪽 큰 혹? 종괴?? 무엇일까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허벅지 안쪽 깊은 곳에서 만져지는 큰 종괴는 지방종이나 혈종, 근육 내 종양 ,림프절 비대 등 여러 가능성이 있습니다. 통증이 없는 경우도 많지만 크기가 6~8cm라면 양성이라도 확인이 꼭 필요합니다. 영상 검사만으로 확실히 구분되지 않는 경우가 많아 정밀 검사가 필요합니다!