안녕하세요!
Q. 척추관협착증 초기 증상 및 치료는 어떻게 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추관 협착증 초기 증상은 허리 통증, 다리 저림 무감각, 오래 걷거나 서 있을 때통증 악화 등이 있습니다.압박 골절은 골다공증과 척추관협착증이 복합적으로 발생할 수 있으며 농사일 처럼 허리를 많이 굽히는 반복 동작이 악화 요인이 될 수 있습니다. 초기 치료는 약물, 물리치료 운동 요법과 골다공증 치료가 중요하고 수술은 증상과 건강 상태에 따라 결정됩니다!
Q. [상완신경총 brachial plexus] mri 판독 부탁드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 발생한 증상과 mri 소견은 상완신경총 손상 또는 신경 재생 지연에 따른 합병증으로 보입니다.이두근 위축과 근력 저하는 신경 기능 회복이 아직 진행 중임을 시사하고 감각 이상과 손가락 움직임 제한도 신경 손상의 영향일 수 있습니다. 치료는 신경재활치료, 물리치료, 근력 강화 운동과 함께 신경 재생을 돕는 약물치료가 필요하고 상태에 따라 추가 신경 수술이나 재활적 중재가 고려될 수 있습니다!
Q. 상처 딱지졌는데 며칠정도면 떨어질까요? 잘 아문건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.딱지는 상처 치유 과정의 정상 단계로 보통 1~2주 내에 자연스럽게 떨어집니다 딱지가 떨어지기 전까지는 상처 부위를 건조하고 청결하게 유지하는 것이 중욯바니다 딱지가 너무 일찍 떨어지면 상척 덜 아물 수 있으니 무리하게 떼지 마세요상처 상태가 좋아지고 통증이 줄면 잘 아문 것이니 주치의 지시대로 샤워와 관리를 계속하세요!
Q. 발등이아파 충격파요법 치료를받고있는데 후유증은 없는지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.충격파 치료는 비교적 안전하지만 과도한 치료 시 피부 자극, 멍, 통증 증가, 조직 손상 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 몇 년간 반복 치료 시에는 효과와 부작용을 꼼꼼히 평가하는 것이 중요합니다통증이 심해지거나 부작용이 나타나면 치료 빈도 조절이나 중단을 고려해야 합니다 전문의와 상의해 치료 계획을 재검토라고 필요하면 다른 치료법도 함께 고민하세요!
Q. 어깨 앞쪽 통증에 좋은 운동방법 문의
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 앞쪽 통증에는 가벼운 어깨 회전근개 강화 운동과 스트레칭이 도움이 됩니다. 예를 들어 벽을 이용한 어깨 펴기, 가벼운 밴드 외회전 운동, 이두근과 어깨 앞쪽 근육 스트레칭을 꾸준히 해보세요마사지보다는 근육 긴장 완화와 혈류 개선에 초점을 맞춘 부드러운 손가락 압박과 펴기 동작이 좋습니다.