안녕하세요!
Q. 손목터널증후군에 걸린거같은데 일은 계속해야되서 임시방편으로 처치할만한 방법좀 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목터널증후군 의심시 손목보호대를 착용하는 것이 임시 처치로 가장 효과적입니다 반복적인 손목 사용을 줄이고 무거운 물건을 양손으로 나눠 들거나 자세를 조정해 부담을 최소화하세요 파스는 효과가 미미하고 통증이 지속된다면 침 치료나 전기 자극 등 물리치료도 도움이 됩니다!
Q. 손목 TFCC 만성 치료 프롤로 주사 효과 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.TFCC 손상은 회복이 더디고 만성화되기 쉬운 부위라 체외충격파로 일부 호전됐더라도 통증이 남아 있다면 다음 치료 단계로 프롤로 치료는 손 상 부위 조직 재생을 촉진해 효과를 보는 분도 많지만 개인차가 있어 3~5회 이상 시도 후 평가가 필요합니다. 단 완치까지 가는 사례는 있지만 시간이 걸리고 운동과 업무 중 손목 보호가 병행돼야 합니다
Q. 다리가 절이고 따가운 느낌이 나는거같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 신경 압박이나 혈액순환 문제 혹은 족저근막염 초기일 가능성이 있습니다 발목과 엄지발가락의 욱신거림, 절임 따가움은 좌골신경통이나 말초신경 이상과도 관련될 수 있습니다 증상이 계속되면 정형외과나 신경과에서 진료와 검사를 받아보는 것이 좋습니다!
Q. 현관에 뭐 좀 주으려고 했다가 물통에 갈비뼈를
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈를 세게 부딪혀 통증이 있고 멍은 없지만 단순 타박일 가능성이 높습니다 그러나 갈비뼈 골절 시에는 깊게 숨 쉴때 통증이 심하거나 기침 웃을 때 욱신거림 눌렀을 때 뚜렷한 통증이 특징입니다. 부기나 멍이 없어도 미세 골절일 수 있으니 증상이 3일 이상 지속되면 흉부엑스레이 검사를 권합니다!
Q. 발목 수술을 담주 수욜에 받는데 생리랑 겹쳐서 그런데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.생리중이라고 해서mbo 수술 자체가 불가능한 것은 아니고 일반적으로 큰 지장은 없습니다. 다만 출혈량, 감염 위험, 회복 속도에 영향을 줄 수 있어 수술팀에 미리 알리는 것이 매우 중요합니다. 의료진에게 생리 상황을 설명하고 수술 준비를 조절하면 됩니다. 불안하다면 담당 병원에 하루라도 먼저 연락해 상담해 보시는 것을 권합니다!