안녕하세요!
정형외과
Q. 양쪽 발바닥에 족적근막염이 있는데 어떻게 치료가 안되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.만성 족저근막염은 충분한 휴식, 체중 분산, 발바닥 스트레칭, 아킬레스건 종아리 강화 운동이 중요하고 필요하면 깔창이나 족저근막 전용 오소틱으로 체중 부담을 줄이는 것이 도움이 됩니다.러닝을 계속해야 한다면 장거리 시 충격 흡수와 발 지지력이 좋은 러닝화를 착용하고 크록스처럼 지지력 없는 신발은 피하는 것이 좋아요 9월 말까지 완화하려면 주 2~3회 이상 저강도 스트레칭과 발마사지 냉찜질 테이핑을 꾸준히 병행하고 통증이 심하면 러닝 강도 조절이 필요합니다!
재활·물리치료
Q. 요즘 병원에 물리치료사가 잘 없는데 무슨 이유인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.최근 일부 병원에서 물리치료가 제한되는 이유는 보험 급여 기준 강화나 행정 심사 강화 때문일 가능성이 높습니다. 또는 일부 지역에서는 치료실 운영 인력 부족이나 장비 관리 문제로 인해 예약이 어려워 질 수도 있습니다. 인건비 상승이 직접적 원인일 가능성은 상대적으로 낮지만 간접적으로 병원 운영에 영향을 줄 수는 있습니다!
재활·물리치료
Q. 하지기능장애 판정을 받을 수 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 상태는 하지 근력 약화로 인해 독립적인 보행이 제한되고 한 발 서기 까치발 안되고 계단 이용 불가 등의 특징이 있습니다.이 정도라면 일상생활에서 보조 없이는 균형 유지와 이동이 어렵다고 평가될 수 있습니다. 하지기능 장애 판정 여부는 근력 검사, 보행능력, ADL 평가 등 종합적으로 결정되고 장애등급 기준표에 맞춰 전문 의료기관에서 평가가 필요합니다!
정형외과
Q. 심장관련 일까요 근육통 일까요? 내과? 외과?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀해주신 증상은 자세 불량, 장시간 앉기 소화 문제로 인한 근육성 통증이나 역류 증상일 가능성이 큽니다.다만 가슴 증상은 심장 질환과 구분이 필요하기 때문에 심전도 심장 초음파 혈액검사를 내과에서 먼저 확인하시는 것이 안전합니다! 심장 문제가 배제되면 흉곽근육통, 역류성 식도염 근골격계 원인 등을 의심할 수 있습니다!
정형외과
Q. 어깨 MRI의AI 판독을 믿을 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.ai 판독은 참고용일 뿐 최종 진단은 영상의학과 전문의와 어깨 전문 정형외과 의사의 해석이 필요해요! 판독지에 극상근 파열이 언급되지 않았다면 영상의사가 확인하지 못했거나 임상적으로 중요도를 낮게 본 것일 수도 있습니다. 견갑하근 파열이 있다고 해서 반드시 극상근 파열이 선행된다는 의미는 아니니 혼동하지 않으셔도 됩니다!
정형외과
Q. 척추분리증 전방전위1단계 통증단계 거의 사라짐. 헬스 해도될까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 분리증 전방전위 1단계이고 통증이 거의 사라졌다면 통증 없는 범위 내에서 운동은 가능합니다 다만 척추에 큰 압박이 가는 바벨스쿼트 데드리프트 같은 고중량 운동은 피하는 것이 안전합니다.대신 코어 강화와 체중 감량, 기초 근력 운동 위주로 접근하세요! 운동 전후로 허리 상태를 체크하며 무리가 되면 즉시 중단하고 점진적으로 강도를 올리시는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 왼쪽 손목 갈고리뼈 부러졌는데 안붙고있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈고리뼈는 혈류가 적고 작은 뼈라서 붙는 속도가 느리거나 불유합이 생기기 쉬운 부위입니다. 수술로 금속 고정을 했더라도 환자 체질, 뼈 상태, 활동량, 고정 상태 등에 따라 회복이 더딜 수 있습니다. 통증이 계속된다면 단순히 기다리기 보다는 CT 재촬영 등을 통해 뼈가 실제로 붙는 과정이 진행 중인지 확인이 필요합니다
정형외과
Q. MCL OCL 척골 미세 골절에 관하여
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 mcl, ocl, 척추 미세골절 모두 가능성이 있습니다. 증상만으로 각각의 %를 객관적으로 나누는 것은 의학적으로 불가능합니다. 팔꿈치가 반대로 꺾였고 현재 부기 멍 심한 통증, 관절 움직임 제한이 있어 인대 손상이나 골절 가능성 둘다 높아요! 특히 밥그릇 조차 들기 힘들다면 단순 타박상보다는 심한 손상으로 보는 것이 맞습니다!
정형외과
Q. 의사 선생님 이러셔도 되나요? 면도날에 베인 봉합수술 이틀후 소독치료
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.응급실에 안내받은 2~3일 간격 소독과 자가 소독 지양 지침은 일반적인 수술 상처 관리 원칙에 맞습니다. 말씀하신 동네 병원 사례처럼 다른 환자 피묻은 거즈를 같은 통에 넣는 것은 위생상 매우 부적절한 행동입니다.의사가 소독을 대충하고 자가 소독을 권한 것도 표준적인 처치라 보기 어려워요!
정형외과
Q. 일반 보통 사람도 욕창이 걸릴수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.욕창은 주로 거동이 불편하거나 오래 누워 있는 분들에게 잘 생기지만 압박 혈류 장애 피부 마찰 등이 원인이 되어 움직일 수 있는 분에게도 발생할 수 있습니다.특히 연세가 많으시거나 체중이 적거나 혈액순환이 좋지 않은 경우 위험이 커집니다. 초기에는 물집이나 붉은 자국 처럼 보일 수 있어서 단순한 피부질환과 혼동되기도 합니다