더없이다채로운밤나무
- 헬스스포츠·운동Q. 이너타이머신은 자주하는데 아웃타이머신도 하면 좋나요?말그대로 이너타이 머신은 꾸준히 하니 안쪽근육이 많이 발전해서 더 굵어진 효과를 봤는데 아웃타미 맞나요?아웃타이는 어디운동이며 어떤효과가 있나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 크레아틴 헬스가 아닌 다른운동을 하는 사람도 먹어도 괜찮을까요?질문그대로 헬스 하는사람이 아닌 예를들어 등산,러닝,격투기 등등 다른 운동을 하는 사람들에게도 크레아틴 먹으면 도움 될까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 피곤할때 한숨 자고 싶은데 잠이 안온다면 어떤방법이 있나요?질문 그대로 수면도 약간 부족하고 피곤해서 두시간정도 눈좀 붙히고 싶은데 예전과 달리 잘안대네요. 회복하는 방법이 있을까요. 참고로 운동 꾸준히 하는사람입니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 저녁에 생고기를 먹고 2차는 어디로 가는게 깔끔할까요.오랜만에 저녁에 생고기를 먹는데 한잔하면서 배를 채우고 2차는 어떤걸 먹는게 나을까요? 배는 부른 상태이니 이자카야가 나으려나요
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 킥복싱 체력을 키우는데 필요한 유산소성 운동! 경험자분이 답변해주시면 감사하겠습니다.킥복싱 할때 체력과 지구력이 필요하잖아요.이걸 키우기 위한 운동 좋은게 뭐가 있을까요?
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 격투기 경험자 분들에게 조언받아요.헬스는 몇년간 꾸준히 해서 발전해왔는데 혼자버티는 운동말고 격투기도 배워보려고 합니다.복싱체육관 vs MMA체육관둘중 추천좀 해주세요. 다치는거나 배우는게 느리고 빠르고는 신경 안쓸겁니다. 취미로 할거라서.저는 헬스도 재미있을것 같아서 시작한게 아니라 몸만들고 건강관리하자 마인드로 시작해서 하다,안하다 어느순간 매력을 느끼고 재미있어져서 꾸준히 해왔거든요. 사실 마음속으로 정해놓은것이 있으나 요즘 메타인지를 위해 여기 분들의 의견도 참고하고 싶어서요ㅎㅎ복싱 mma 둘다 충분히 매력이 있는것 같은데 추천좀 받고 싶습니다~
- 헬스스포츠·운동Q. 소화가 잘되게 하는 아주 가벼운 운동 뭐있을까요?밥먹고 빨리 소화시키기 위한 가벼운 운동 뭐가 있을까요?동네산책,제자리 걷기 보다 좀 더 간편한 방법있을까요, 예를들어 스트레칭이라던지 아니면 엄지와 검지 사이 지압이라던지요. ㅎㅎ
- 영상가전디지털·가전제품Q. usb메모리 vs 외장하드hdd 경험자분들의 답변이 궁금합니다.usb메모리 vs 외장하드hdd 둘중에 수명은 사용자가 사용하기 나름이기 때문에 수명을 판매하는 사람들도 말을 못해주더라구요.그래서 경험자들의 답변을 듣고싶어요. 보편적으로 물어보는겁니다~ 둘중 어떤게 고장없이 오래쓰나요? 둘다 관리를 잘했을때 기준으로요.
- 피부과의료상담Q. 피부 장벽이 조금 무너져 있다면 어떤느낌인가요?마스크팩 종류가 많은데 피부 장벽에 도움이되는 마스크팩도 있더라구요. 물론 장벽화장품도 있겠죠 근데 피부장벽이 괜찮고, 안괜찮고의 판단은 뭘로 하죠?
- PC 주변기기디지털·가전제품Q. usb메모리 512기가 vs 외장하드hdd 1테라 추천부탁드려요가격은 외장하드hdd 가 uab보다 3,4만원 더 비싼데 외장하드는 1테라 라서 아주넉넉합니다.근데 usb만 경험이 있고 외장하드는 경험이 없어서 고민이 많이 되네요. 휴대성은 크건 작건 상관없습니다. 오랫동안 데이터손실이나 고장없는게 당연히 중요하겠죠. 그리고 갤럭시 휴대폰과도 연결해서 쓸수 있냐가 중요하고 무튼 외장하드 경험이 없어서 둘중 추천좀 해주세요!