안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
일반적으로는 식전 유산소가 다이어트에 더 효과적이라고 알려져 있습니다.
배고픔을 참는게 다이어트죠...
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안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
일반적으로는 식전 유산소가 다이어트에 더 효과적이라고 알려져 있습니다.
배고픔을 참는게 다이어트죠...
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안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
첫번째, 냉동팩을 수건에 감싸고 안거나, 등에 깔거나 한다.
다만 냉동팩이기 때문에 물이 흥건해질 수 있습니다.
두번째, 창문을 열고잔다.
잘못하면 모기밥이 되실 수 있습니다. 밤날씨도 많이타구요
세번째, 우리들의 친구 선풍기
사실 선풍기가 갑입니다. 선풍기만 있다면 잠은 잘오죠!
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안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
군인의 방탄모가 소총은 못막지만 권총탄정도는 막을 수 있듯이
안전모도 비슷합니다. 위에서 떨어지는 볼트, 너트수준의 추락충격은 어느정도 방어가 되지만
막 해머나 렌치같은 금속도구가 떨어지면 작살납니다...
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안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
접속자체에는 문제가 없습니다.
다만 딥웹(더 깊은 다크웹도 있습니다.)에는 온갖 불법적인 사이트가 난무하기 때문에
왠만하면 접속을 안하시는것이 가장 좋습니다.
총기나 마약판매부터 살인청부, 불법아동포르노까지
말그대로 수면위로 나올수없는 깊은 심연의 내용들이 들어있기 때문에 호기심까지만 가지고계시는걸 추천드립니다...
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안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
밤에 잘자는 법이랑 사실 다른점은 별로 없습니다.
자기전에 운동하고 따듯하게 샤워하고 암실에서 눈과 귀를 막고 주무시는게 가장 좋습니다.
물론 자기전에 폰을 안보는게 좋고요!
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안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
혹시 눈이 안좋아지는 원리를 알고계실까요?
눈이 나빠지는 원인은 강한밝기의 빛을 장기간 가까운 거리에서 볼 때
수정체두깨가 해당 거리에 고정되어서 변하지 않아 다른 거리의 시야가 나빠지는 현상인데요
물론 생체적인 시스템자체는 다르지만
귀도 동일합니다.
가까운거리에서 큰소리만 지속적으로 듣는다면 미세한소리를 듣기 어렵게됩니다.
이어폰자체는 문제가 없지만 소리를 크게한다면 금방 귀가 안좋아지겠죠?
저도 헬기부대를 나와서 그 헬기로터소리 엄청큰걸 매일 듣다보니 청력이 굉장히 떨어졌습니다.
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안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
기본적으로 모기가 대상을 찾는 방법은 이산화탄소량과 채취입니다.
호흡량을 줄일 수는 없으나 채취는 청결하게 관리하신다면 어느정도 괜찮은 부분입니다.
다만 채취만 줄인다고 모기의 표적에서 벗어나지는 않고
중요한건
집안의 방충망에 뜷린부분은 없는지 점검하시고 모기약을 뿌리시는것이 효과만점입니다...
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안녕하세요. AZ이재진FC입니다.
다이소에서 봉에 달린 수세미사서 쓰시는것이 가장 무난하실겁니다
저도 쉐이킹보틀 닦으라 애먹었었는데 봉달린거 쓰니까 편하더라고요!
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