흰메추라기256
- 생활꿀팁생활개미들이 들끓어서 그러는데 어찌 해야 할까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에 가시면 개미용 트랩이 있습니다.안에 개미들이 좋아하는 먹이로된 약이 들어있는데그것을 개미가 다니는 길목에 설치해 놓으면 개미들이 자기들 집까지 들고가서 나눠먹고 다들 죽는 방식입니다.설치형 과립타입도 있고짜놓는 겔타입도 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
- 생활꿀팁생활탄산과 커피 혹은 더 나은 음료 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄산과 커피 둘다 몸에 해롭긴 합니다..굳이 하나 고르자면 커피를 고를거 같구요, 카페인함량은 최대한 낮은걸로 드시는게 좋을듯 합니다.차라리 몸을 많이 쓰시면 액체로 된 아르기닌 제품이 있으니 그런제품이 몸에도 좋고 효과도 좋을듯 합니다.알약도 괜찬으시면 알약으로 된 비타민B군을 꾸준히 드시면서 한번씩 아르기닌이나 커피 드시는게 더 효율적일듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
- 생활꿀팁생활피부에 나는 여드름 손으로 뜯어도 괜찮을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부에 나는 여드름을 손으로 뜯으면 그 자체로 상처가 되기 때문에얼굴은 최대한 손이 안 가시는 게 좋겠습니다이미 뜯은건 상처연고를 잘 발라주시면서 치료를 하시고흉터로 남았다면 흉터연고도 따로 구입하셔서 주기적으로 발라주시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활매일 매일 유산소 운동을 하면 근육량이 빠지나여?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산소를 하신다고 근육이 빠지지는 않지만근력운동을 따로 보강하지 않는다면 키워놓은 근육이다른 지근으로 바뀔 수 있습니다근력 운동을 하시기 전에 가벼운 유산소 운동은 좋지만과도하게 하시면 속근 생성에 어려움이 있을 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활유통기한이 지난 유산균이 있는데 먹어도 되나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유통기한이 지난 약, 영양제 등은 폐기하시는 게 좋습니다약국이나 보건소에 가시면 가능합니다유통기한이란 건 약효의 90%를 최소한 내도록보장하는 기간인데요 이 기간을 넘기게 되면아무래도 효능효과를 덜 볼 수 있겠죠?유통기한이 지나기 전에도 변질되거나 착색되고 오염되면약을 폐기하셔야 하므로 웬만해서 새로 구입하시거나처방약이라면 새로 처방받으시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활성인남성 기준에 단백질을 얼마나 섭취해야되나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인남성 기준으로 단백질 섭취량은 자신의 몸무게에 g을 붙이면 됩니다60kg의 경우엔 60g의 권장섭취량이고 근육을 늘리고 싶으시다면 90g 순수 단백질 정도 보충하시는 게 좋아요닭가슴살 3,4팩 정도 되겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활폭식 후 살찌는거 방지하는방법이있나요??A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폭식 후에 지방흡수 억제제나 탄수화물 흡수 억제제를 통해다이어트를 하시는 분들도 계시는 데잔변감이나 저혈당 등의 부작용이 올 수 있어 주의하시는 게 좋아요소량씩 드시면서 운동을 확실하게 하시는 것이 중요합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활다이어트 어떻게하세요?효과좋은건머있을까요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 다이어트에 도움되는 약으로는 영양제, 일반의약품, 전문의약품으로약국가에서는 나뉘어질 수 있습니다먼저 운동이랑 같이 드시게 될 땐 상황에 맞춰자신이 폭식을 자주 하면 알긴산 같은 다당류를 물이랑 같이 드시면포만감을 느끼게 되어 적게 드실 수 있습니다자세한 건 약사님이나 의사선생님과 상담을 통해 결정하시면 좋을 것 같아요개인 상태에 따라 추천할 게 달라지거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활코로나 백신 접종이 언제부터인가요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.3월 넷째주 65세 이상 요양시설 입소, 종사자4월 첫째주 75세 이상 일반 어르신, 보건교사, 특수교육 종사자, 노인시설 입소 종사자4월 둘째~넷째주 교도소, 노숙인 장애인 시설5월 항공승무원5-6월 65-74세 어르신6월 64세 이하 만성질환자, 노인 장애인 돌봄 종사자, 유치원 어린이집, 초1-2 교사,의료기관 및 약국종사자, 경찰, 해경, 소방관, 군인신문에서 봤던 일정표를 정리해봤습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활믹스커피 하루에1잔 먹으면 살찌나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믹스커피는 1봉에 대략 칼로리로 치면 7080kcal입니다. 밥으로 치면 1/4공기 정도 됩니다. 꾸준히 먹으면 아무래도 살찔수 있고 블랙커피보다는 믹스가 프림때문에 칼로리가 높은건 맞습니다.1년에 1kg찌는건 개인차가 있을듯 합니다.임산부가 하루에 한잔 먹는건 크게 나쁘진 않습니다.임신했다고 해서 카페인을 아예 못먹는건 아닙니다.너무 많이 먹었을때 문제가 될 수 있고 하루 1-2잔은 괜찮습니다.답변이 도움이 되셨을까요?