흰메추라기256
- 생활꿀팁생활양배추즙 매일 먹어도 괜찮나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추즙은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 그냥 식품입니다따라서 좋은 음식을 매일 드셔도 되는 것 처럼양배추즙도 꾸준히 드셔도 되고 아니면 선택으로 배아플 때 드셔도 되는 등자유이십니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활양배추즙 다이어트 도움이 되는게 맞나요 ?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추즙은 건강기능식품이나 의약품이 아닌 일반 식품으로서다이어트용이라기 보다는 그냥 위에 좋은 음식이라 생각하시면 편할 것 같습니다따로 독소에 대한 고민이시면 항산화 성분이 풍부한 야채와 과일을 자주 드시는 게 좋습니다답변이 도움되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활피부가 지성이라 화장품 어떤게 쓰는게 좋나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 지성 피부는 기름으로 인해 화장이 뜨거나 그러실 수 있습니다.그렇기 때문에 피지 조절에 좋은 제품을 선택하시는 것이 도움이 되십니다.또한 과하게 영양 공급을 하는 제품보단 수분 공급을 초점으로 선택하시는게 도움이 됩니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
- 생활꿀팁생활제로콜라 다이어트중 마셔도 될까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제로콜라는 설탕이 아니라 혈당이 올라가지 않는 성분으로 들어가 있지만장내세균총을 변화시킬 수 있어 안 드시는 걸 추천드립니다장내세균총이 변화하면 면역력 저하와 장누수증후군 확률이 증가해알레르기 증상이 심해지고 만성염증이 악화될 수 있기 때문입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활다이어트때는 근력운동이 최고인가요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트에는 유산소 운동을 위주로 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.체지방을 감소시키려면 유산소 운동을 해야하는데 이후에 근력운동을 병행하시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
- 생활꿀팁생활보리차만 마셔도 수분섭취에 이상없을까요 A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보리차는 이뇨작용이 없기 때문에 물대신 드셔도 괜찮지만약을 드시거나 하실 때엔 상호작용이나 pH차이로 약의 효과에 영향을 끼칠 수 있으므로물에 드시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
- 생활꿀팁생활홍삼 하루에 3개정도 먹는거는 위험한가요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼도 너무 많이 복용하시면 발진, 위장장애 등의 부작용이 있을 수 있습니다하루에 하나씩 드시는 정도면 괜찮고 하루 1-2포로 조절해서 드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
- 생활꿀팁생활코로나 방역을 지키지 않으면 어떤 불이익이 있나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 가장 무서운것은 방역수칙을 지키지 않았을때 그로인해 생기는 경제적 피해를 개인들에게 책임을 넘긴다는데 있습니다. 구상권청구를 통해서 방역수칙을 지키지 않아서 코로나에 걸리고 그로 인해 회사에 피해를 주거나 기타 타인에게 피해를 줄때 피해보상을 해야한다는게 가장 무섭습니다..그래서 우선은 지침에 따라서 방역수칙을 지켜주시기 바라구요, 확진자랑 접촉해서 확진이 나오면 당연히 바로 치료를 하셔야겠지요, 그리고 접촉했던 주변인들도 모두 코로나 검사를 받게되면서 확진이 되면 다 격리 되게 되어있습니다.참으로 피곤한상황이긴 합니다. 하지만 지금으로써는 어쩔 수 없다는점 감안하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
- 생활꿀팁생활생리통에 좋은 음식추천 부탁드러요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통이 심하시면 우선 음식보다는 약을 드시는게 나을듯합니다.붓는증상이 있다면 파마브롬이 들어가있는 생리통약을,조금 강한걸 드시려면 나프록센으로 된 생리통약을,콕콕 쑤시거나 쥐어짜는 통증이 있다면 스코폴라민+아세트아미노펜 복합제를 드시는게 좋구요생리통은 보통 빈혈이나 허혈증상이 있으면 심할 수 있습니다. 그럴때는 빈혈제나 조혈제를 드시면 좋습니다.뭉치는 느낌이 자주 들면 칼슘마그네슘제제도 도움이 될 수 있습니다.그리고 붙이는 핫팩 같이 사용하면 효과가 좋으니 참고하시기 바랍니다.음식으로는 소고기가 양질의 단백질로 빈혈제나 조혈제 역할을 할 수 있고견과류 같은걸 드시면 미네랄보충이 됩니다.답변이 도움이 되셨을까요?
- 생활꿀팁생활7개월 아기 너무 먹어요 ㅠㅠA. 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들도 습관들이기 나름이긴 합니다. 개인의 성향도 어느정도 있구요,우선 자기전에는 평소 주는양 보다 조금 더 많이 주시는걸 추천드리구요,7개월정도 됐으면 통잠잘 시기 이긴 합니다. 깬다고 해서 무조건 분유를 줄 필요는 없습니다. 우선 최대한 자기전에 많이 먹어서 배고파서 깨는일이 없도록 하시구요,평균보다 체격이 큰 편이라면 이제는 우유보다는 이유식으로 넘어가시면 그만큼 소화가 빨리 되지 않아서 더 오래 자는 편입니다.제가 육아 전문가는 아니라 아는선에서만 설명드리도록 하겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?