푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담자기 주관이 없는데 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.자기주관이 없어서 고민이라고 하신다면스스로 작은 것부터 어느정도 의견을 내는연습을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담전여친이 생각날때가 잇어요 고민임A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아무래도 추억이 있기때문에생각이 나는 것은 어쩔 수 없는 것 같습니다너무 죄책감 갖지마시고지금 여자친구분과 좋은 추억을 더 많이 쌓으시기바랍니다
- 기타 고민상담고민상담맛없는 걸 먹으면 맛있는걸 다시 먹어서 보상받고 싶은 원리는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어느정도의 보상심리가 발생하는 것으로 생각되네요맛없는 걸 먹기도 하셨고많이 남겨서 배가 고파서 이왕 먹는 거 맛있는 걸 먹고자 하는 심리가아닐까 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담그 사람이 정말 저를 좋아하는 마음이 있는건가요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.상황이 여의치 않아서 연락이 잘 되지 않고 마음이 불확실하다면 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같네요대화가 없다면 연락이 자주 되지 않아 사이가 멀어질 수 있을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담퇴사를 고민 중이에요 어떻게 이야기해야 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인 스스로 확고히 이직을 생각하신다면 그러한 것읗 생각하지 마시고 상사에게 말을 하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 심신이 불안한데 안정할수있는방법이 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.심신이 불안정하여 불안장애 혹은 공황장애가 의심된다고 하신다면 병원에 방문해서 진단을 받아보시는 것도 좋읗 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담남자들은 친구한테 잘못을 하면 사과를 잘안하는 심리가 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.성급한 일반화의 오류를 범하시는 것으로 생각됩니다물론 질문자님의 지인인 남자분들중에 사과를 안하는 분들이 많을 수는 있지만그것은 지인분의 성향이지 남자이기 때문이 아닙니다여자분들중에도 그러한 성향의 분들이 있을 수 있고남자분들중에도 사과를 잘하는 분들이 있을 수있습니다
- 기타 고민상담고민상담우울증때문에 매일 술마시고 폭식을해요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우울증으로 인하여 술을 너무 많이 드시고폭식증상도 있으신 것으로 생각됩니다우선은 정신과에 다시 방문해보시는 것이 좋을 것 같고건강한 취미나 운동을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담자꾸 밖에 나가기 싫어져요 우울증인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사람을 만나는 것이 거부감이 들고밖에 나가기 싫다고 하신다면어느정도 우울증을 의심해볼수도 있을 것 같습니다진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같스빈다
- 기타 고민상담고민상담매너리즘에 빠져있는데 좋은 극복방법있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.삶에 활력이 사라졌다고 표현하실 정도로 매너리즘에 빠져있다고 하신다면본인스스로 취미나 여가활동 운동등을 해보시는 것도좋은 극복방법이 될 것입니다