푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담최근 이슈가 되는 MBTI와 생활 관계 질문A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.mbti는 검사때마다 각각으로 바뀔 가능성도 있으며 합격을 위해 거짓으로 답변하는 경우도 많아지고 있다고 합니다이러한 mbti가 단순재미를 넘어 사람을 판단하는 선입견으로 작용하는 것은 위험합니다그렇기 때문에 생활에서 내주변사람들을 더 잘 이해하기 위한 도구 정도로만 사용하는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 너무 무기력하고 힘이 없습니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.특별한 일 없이 무기력하고 힘이 없다고 하신다면 회사집 회사 집에서 탈피하여 취미생활을 해보시는 것도무기력증을 벗어나는데 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담직장생활을 하면서 왜 회식을 하면 술로할까?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.약을 먹고 있다거나 건강에 대한 핑계를 대보시는 것은 어떨까요본인스스로 거절하는 것이 어렵다고 하신다면 건강에 대한 것을 핑계로 회피를 해보시는 것이 가장 장기간 자연스럽게 회피할 수 있는 방법일 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담업무상 월권을 하는 다른부서 팀장 때문에 어떻게 해야 할지 모르겠습니다?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.다른팀 부서 팀장때문에 꿈에 나올정도로 스트레스도 많이 받는 다고 하신다면 인사담당자, 행정담당자 등에게 보고를 하는 것도 좋은 방법입니다그사람에게 제지를 해도 듣지를 않으면 더 높은 사람에게 말을 하는 것이 좋을 것 같습ㄴ지다
- 기타 고민상담고민상담민폐 손님때문에 너무 짜증이 나서 우울증이 더 심해지고 있습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아무래도 민폐손님때문에 스트레스도 많으시고 고민도 많으실 것으로 생각됩니다하지만 적은 돈이지만 주기적으로 방문하는 손님이기에 그러기도 어려운 상황으로 생각됩니다이러한 경우에는 명상을 배워서 해보시는 것도 마음의 평화를 얻는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담아픈 친구가 주는 옷, 신발 사용해도 괜찮을까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.친구분이 마음이 따뜻한 친구분인 것 같습니다당연히 사용해도 상관없습니다물론 이런 저런마음이 드시겠지만그렇게 이런저런 마음이 드신다면 사용하지 않으시는 것이 더 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담너무 피곤합니다...어쩌죠..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.제때 피로를 풀어주지 못해서 그러한 증상과 피로감이 계속해서 쌓이는 것으로 생각됩니다그렇기 때문에 제때 제대로 휴식을 취해주는 방법이 좋습니다동거인 때문에 제대로 쉬지 못한다고 하신다면 명상을 해보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담매일매일 피곤하고 나른한 저는 우울증인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가족이 아픈 것을 지켜보고 계셔서 피로감과 함께 우울감을 호소하는것으로 보입니다이를 해소하기 위해서우울증에 대한 치료를 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담불안증때문에 감당이 안되고 있습니다 도와주세요.. A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.직장에서 실적이 잘 나오지 않고오랜 남자친구분과도 이별을 하고 많이 스트레스 받으시고 불안할 것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해서는이러한 스트레스를 제때 해소해주는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담직장내에서 승진하고싶은 심리는 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.누구나 명예욕 권력욕이 업는 사람은 없습니다그렇기 때문에 승진을 하고 성공하고높이 올라가고 싶은 심리는 누구나 존재합니다