푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담저장 강박의 원인과 해결법은 무엇인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.저장 강박은 유전적 환경적 원인 등이 있으며 어린시절 애착이나 업무나 개인적인 스트레스도 원인이 됩니다본인 스스로 저장강박에ㅜ대한 스트레스가 있다고 하신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담과하게 술에 의존하는 사람을 어떻게 변화시킬 수 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.술을 끊고 싶다고 하신다면혼자 술을 끊는 것은 매우 힘드실 것으로 생각됩니다그렇기때문에 보건소등 알코올 중독 상담센터를 함께 방문해서기관의 도움을 받아보시는 것이 좋은 방법이될 것이라고 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담주식을 하는데 원칙을 안지키고 시장흐름에 따라갑니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인 스스로 확신이 없어서 흔들리는 것으로 생각됩니다확고한 신념을 가지고 흔들리지 않는 확고함이 필요할 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담거절을 못하는데 어떻게하면 기분나쁘지않게 거절할 수있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 것을 걱정하면거절을 못하게 됩니다기분좋은 거절은 없습니다차라리 단호하고 확실하게 거절하는 것이 상대방에게도 예의입니다
- 기타 고민상담고민상담잠잘때 가위 눌리는 꿈 좋은 처방이 있을까요 ?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가위에 자주 눌린다는 것은 잠자리가 불편하거나 심리적 불안감이 있다는 증거입니다따라서 잠자리를 바꿔보거나 심리상담을 받아보시는 것을 추천드립니다..
- 기타 고민상담고민상담자꾸한숨이 나오고 의욕이 없습니다 왜이럴까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.무기력증에 빠지신 것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해취미나 여가활동을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담아이들 모바일 게임시간제한에 관한 질문A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.하루에 두시간정도면 너무 충분한 시간입니다아이들도 이시간을 지킬수있도록 하시고잘 훈육하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담보험영업 실패 후 장기간 번아웃이 왔는데 극복이 어렵습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.질문자님 께서는 창업실패로 인하여 번아웃 증상이 나타나는 것으로 보입니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것입니다
- 기타 고민상담고민상담우울증과 우울감이 많이 다른가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우울감이 심해지면우울증이 되는 것입니다둘은 다르지만밀접한 관련이 있습니다참고하시기바랍니다
- 기타 고민상담고민상담심리적으로 힘들때 이겨내는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.지금 심리적으로 힘들고자존감도 떨어지신 것으로 생각됩니다이러한 경우에 심리상담을 받아보시기 바랍니다