푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담트라우마 장소 방문을 통해 트라우마를 극복할 수 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.트라우마에 관련된 장소에 아무런 준비도 없이 가는 것은 매우 위험합니다그렇기 때문에 어느정도 마음의 준비와다른 보호자를 동반하여 방문하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담자꾸만 우울하고 가만히 있어도 눈물이나는 이유가 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.현재 우울증 초기 증상이 있으신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 병원에 가보셔서진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담외로움에 너무 취약해요.. 털어내는 방법은?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어린시절부터 외로움을 많이 느낀다고 하신다면혼자서 할 수 있는 취미 생활은 많습니다탁구나 테니스 등을 배워서 혼자도 해보고가끔 외로운 경우에는 다른 사람들과도 해보고이렇게 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담초등학생 이성문제 도움부탁드려요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아이가 초등학교 3학년이고 사귀자는 개념을 잘모른다고 한다면아이에게는 그저 조금더 친한 여자친구일 뿐일 것입니다너무 걱정하지 마시고아이가 친구관계를 잘 맺을 수 있도록 지켜봐주시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담사람들은 어째서 나쁜 소문을 퍼뜨리고, 뒤에서 욕 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.나쁜소문을 퍼트리고 뒤에서 욕을 하는 사람의 심리는 본인이 행복하지 않고 늘 불안하다는 것입니다자기보다 불행한 사람을 찾아서 그것으로부터 느끼는 우월감을 통해나는 그래도 괜찮다 라는 못난안녕감을 가지고 싶어하기 때문입니다
- 기타 고민상담고민상담힘들다고 매번 하소연하는 사람들 멀리할 수 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.힘들다고 매번 하소연하는 사람에게천천히 거리를 두고 싶다고 하신다면그러한 이야기를 할때마다 이야기를 돌려보는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담인간관계를 어려운데 잘하고있는걸까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.인간관계에서 어려움을 겪고 있으신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 세 친구분들과본인이 느끼는 감정에 대하여 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것같습니다
- 기타 고민상담고민상담물에 대한 무서움을 해결할 수 있는 방법이 있을까요 ?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.심해 공포증이 있으신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는상담치료를 받아보시는 것이 좋은데일상생활에 무리가 없다고 하신다면크게 치료를 받을 필요는 없습니다
- 기타 고민상담고민상담자존감을 높이는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.자존감과 자신감이 낮아서자신감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요그리고 자신감을 찾으셨으면 좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담가슴이 답답한것이 항상있습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가슴이 답답하고 스트레스도 많다고 하신다면글로 받는 상담보다는실제로 상담센터에 방문하셔서상담을 받아보시는 것이 더 큰 도움이 될 것 같습니다