푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담친구들에게 버려지는게 두려워요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 자존감이 낮기 때문에친구들이 그렇게 생각하지 않아도 스스로 불안감을 느끼시는 것으로 생각됩니다이러한 경우에 자존감을 높이시면친구들에게 버려지는 것을 두려워하지 않을것입니다
- 기타 고민상담고민상담당황하면 너무 티가나요........A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.당황하는 것을 티내고 싶지 않으시다고 한다면면접등을 준비하실때더욱더 철저하게 연습을 하시기 바랍니다자신감이 생기면 당황을 하지 않을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담너무 게으르고 나태한 제 모습을 어떻게 고칠 수 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 게으르고 나태한 모습을 고치고 싶다고 하신다면계획을 스스로 짜보시고 계획을 하나하나 이루기 위하여 노력하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담사랑이란 무엇일까요 야밤에 참 복잡하네요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사랑이란 제가 생각하기로는자신보다 더 아끼고 걱정되는 사람이 생긴것이 사랑이라고 생각합니다그것이 가족이든 친구든 연인이든 말이지요
- 기타 고민상담고민상담불안함을 느낄때는?어떻게하죠?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.불안함을 느낀다고 하신다면스스로 명상을 해보시는 것도 좋을 것 같ㅅ브니다또한 자존감을 높이기 위해서는스스로 셀프칭찬을 해보시는 것도자존감을 높이는데 도움이 됩니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 자꾸 기억을 잘못합니다 건망증일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어느정도 건망증이 생기신 것으로도 생각이 되네요이러한 경우에는 불안하시다면병원에 가보시는 것도 좋을 것 같ㅅ브니다
- 기타 고민상담고민상담너무 우울하고 짜증나는데 어떡하죠A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.회사 생활을 시작하고 작은것에도 스트레스 받고우울하고 짜증난다고 하신다면현재 번아웃증상이 있으신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 취미나 여가활동으로지금의 증상을 해소하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담아기를 낳고 자꾸 울게되는건 왜그럴까요.?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.산후 우울증으로 생각되네요이러한 경우에는 혼자 방치하거나병을 키우지 마시고병원에 가보셔서 진단을 받아보시고치료를 받아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담가장 사람이 초라해질때가 언제인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사람이 나약해지고 초라해지는 이유는자존감이 낮아지는 경우입니다그렇기때문에 자존감을 향상시키면 해결될 상황입니다
- 기타 고민상담고민상담사회초년생인 제가 걱정이 너무 많은건가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.너무 걱정이 많으신 것으로 생각됩니다잘하는 것이 없다는 것도 스스로 생각하는 것입니다스스로 잘하는 것도 많고 쓸모있는 존재이기 때문에자존감을 높여서 열심히 하루하루 나아가시기 바랍니다