푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담성격 때문에 스트레스를 받아요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.따돌림을 당하고 내향적이고 소심했던 어린 시절의 기억때문에 지금까지도 스트레스를 받우시는 것으로 생각됩니다이러한 경우에 우선적으로 친구들과의 관계에서 오는 본인의 박탈감등을 친구들과 대화를 통하여 해소해보시고 또한 스스로 트라우마가 잘 지워지지 않는다면 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 겉습니다
- 기타 고민상담고민상담공사소음소리가 심리적으로 안좋나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.물론 심리적으로 좋지는않습니다그런 크고 반복되는 소리가 반복이 되는 경우에 말이죠심장이 아프고 심리적으로 불안한 이유가 소음때문일수도 있지만다른 이유때문일수도 있으니 병원에 방문해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담심리학을 공부하려면 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가장좋은 것은 대학원에 진학하는 것이지만우선적으로 경험을 하고 싶다고 하신다면자격증을 공부해보시고 취득해보시는 과정도도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담자존감을 높이는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.직장생활을 하시면서자존감이 점점 떨어진다고 하신다면스스로 매일 거울 앞에서 셀프칭찬을 하면서자존감을 높여보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담자존감이 낮을 때는 어떻게 하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.자존감이 낮다고 하신다면스스로 매일 거울 앞에서 셀프칭찬을 하면서자존감을 높여보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담매사 의욕이 없고 기운도 없습니다?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.매사에 기운이 없고 의욕도 없다고 하신다면취미나 여가활동을 통하여기운을 복돋아 보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담집착을 버릴 수 있는 방법을 알고 싶어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어떤 물건이나 사람에 대한 집착이 어린시절부터 심하다고 하신다면명상을 통해서 집착을 내려놓는 연습을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담행복은 집착하지 않으면 오는 것 일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.집착을 버리면 행복이 온다고 말씀드리기는 어려울 것 같네요성공 행복에 대한 집착으로 행복을 찾은 사람들도 있기때문입니다그렇기때문에 행복은 스스로 만들어나가는 것이라고 생각합니다
- 기타 고민상담고민상담코로나로 마음이 싱숭생숭 합니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다. 코로나로 인하여 마음이 싱숭생숭하다고 하신다면 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 공기 맑은 곳으로 여행을 떠난다던지 취미나 여가생활 혹은 운동을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담코인시장에 들어갔다가 손해를 많이 봤습니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.코인시장에 들어갔다 손해를 봐서마음의 안정을 찾고 싶다고 하신다면우선 이제 코인어플을 삭제하시고명상을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다