푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담고집이 쎈걸가요? 성격이 이상한건가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아이에게 무조건 안돼! 보다는 아이를 감정적으로 소통할 필요가 있습니다나쁜 행동을 한다면 왜 그런행동을 하는지를 살피실 필요가 있고 해당되는 이유가 있다면 그 이유를 해결하기위해 도와줄 필요도 있습니다무조건 오냐오냐 하는 것도 안좋다만 무조건 혼내는 것도 좋지 않기때문에 아이와의 소통이 중요합니다
- 기타 고민상담고민상담지나친 자존감 하락으로 아무것도 할 수 없다고 느낄때 A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.장기간 상급자에게 시달리신 후 자존감이 많이 하락하신 것으로 생각됩니다자존감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요그리고 자존감을 찾으셨으면 좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담코로나로인해 실직되고 현재 심리상태A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.코로나로 인한 무기력증코로나 블루가 있는 것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해서는본인스스로 실내에서 할 수 있는 취미생활이라도 만들어보시면서의욕적인 생활을 하려고 노력하시는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담현재 너무 힘들어 극단적 선택도 생각하는 지경입니다..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.너무 힘들어서 극단적인 선택까지 생각하고 계시다고 한다면병원에 지금 당장이라도 가보시는 것이 좋을 것 같ㅅ브니다돈이랑 정신이상자 취급을 받는 게 문제가 아니라본인이 지금 매우 위험한 상태라는 것을 생각하셔야합니다
- 기타 고민상담고민상담일찍 일어나는 7살 아이 왜그럴까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우선은 아이가 너무 일찍 잠드는 경우에 잠에서 일찍 깨어날수 있을 것 같습니다그렇기 때문에 수면시간을 조금 늦춰보시는 것도아이가 늦게 일어나는데 좋은 방법이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담아이들과점점말수가없어지고각자집에서자기할일만하고지낸지언2년이돼어가네요어떻해야서로잘지낼수있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아이들과 어디 공기좋은 곳이라도 다녀오시면서분위기 전환을 해보시는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담결혼 6년차 부부관계가 전혀 없습니다 이대로 괜찮을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아내분과 그러한 부분에서 대화를 나눠보시는 것이 좋습니다대화가 없다면지금처럼 계속 관계가 이어질 것으로 생각됩니다대화를 통해 부부관계에 대한 개선점을 찾아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담초3 남자아이 친구와의 관계 어떻게 해야할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.직접 찾아가서라도 면담을 하시는 것이 좋습니다아이가 맞고 오는데 상대방아이 부모가 나몰라라 한다고 참지 마시고 어느정도 대화를 하시고 상대부모도 경각심을 갖게 하는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담자존감높이는방법은 무엇일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.자존감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다 자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요 매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요 그리고 자존감을 찾으셨으면 좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담몇일 전 친구와의 다툼이 있었습니다 이관계 괜찮을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.친구와 대화를 나눠보시는 것이 좋을 것 같습니다계속 친구가 남의 탓만하고일방적으로 쏘아붙이는 친구라면가스라이팅을 하는 것으로 생각이 될 수도 있을 것 같습니다대화를 통해 어느정도 관계의 개선의 여지를 살펴보시는 것이 좋을 것 같네요