푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담딸아이가 친구들과 자꾸 마찰이 생기는데, 어떻게 이야기를 해줘야 할까요?!A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.대인관계에서 따님이 어려움을 겪으시는 것으로 생각됩니다이러한경우에는 잔소리를 하시는 것보다는조금더 이해하고 배려하는 모습을 집에서먼저 보여주시는 것도좋은 방법이 될 수 있습니다보고 배우는 것이 가장 확실한 교육법입닏자
- 기타 고민상담고민상담매사에 집중도 안되고 무기력해지는 건 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.매사에 집중도 안되고 무기력해지시는 것은번아웃이 온것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해서는취미나 여가활동 혹은 운동을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담너무 힘들어요 제발 도와주세요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.현재 극심한 우울증상과 자해증상도 있으신 것으로 생각됩니다부모님이나 남자친구 지인분모두 병원과 심리상담을 말을한다고하셨지만혼자서 지금의 고통과 스트레스를 해결할 방법은 없습니다이러한 조언이 싫으시다고 하셨지만가장 좋은 방법입니다병원에 꼭 가보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담무기력하고 기분이 가라앉는데 우울증일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.무기력하고 의욕이 없고 기분이 가라앉는 것 만으로는 우울증으로 보기는 어렵습니다때문에 병원에 가셔서전문의와 상담을 통해 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담인생이 지겹고 무료하고 왜사는지 모르겠어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.인생이 지겹고 무료하다고 하시고왜사는지 모르겠고 죽어버리면 편하다고 생각할 정도라고 하신다면우울증이 의심되는 상황입니다때문에 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담직장 상사의 업무처리가 너무 불편한데 어떻게 하면 좋을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우선은 상사분과 대화를 시도해보시기 바랍니다대화를 통해서 충분히 극복할 수 있으면 좋곘지만그게 쉽게 되지 않는다면더 상급자에게 말을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 제가 예민해진건가? 싶어요..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.부모님과 감정적인 부분을 빼고 대화를 나눠보시기 바랍니다지금 스트레스 받으시는 것은 이해하지만감정적으로 조금 예민해지신 것으로 생각됩니다부모님과 대화를 나눠보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담타인의 시선타인의 시선을 지나치게 의식합니다. 제 자신이 타인에게 어떻게 보일까 노심초사하고 불안해합니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 자존감이 부족하기때문에타인의 시선을 지나치게 의식하시는 것으로 보입니다이러한경우에는스스로 자존감을 향상시키는 활동을 하시는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담하루종일 걱정을 한 내용이 꿈에 나와요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.하루종일 걱정한내용이자주 꿈에 나타나는 것은 잠자리가 불편하거나 심리적 불안감이 있다는 증거입니다따라서 잠자리를 바꿔보거나 심리상담을 받아보시는 것을 추천드립니다..
- 기타 고민상담고민상담영아기 ADHD 검사 언제쯤 가능한지? 또 치료는 어떻게 이루어지는지 알려주세요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.보통은 8세정도의 시기에 받는 것이 좋습니다지금 시기에는 검사가 어렵습니다또한 그정도 시기에 아이들이 산만하거나 소리를 지르는 모습은 많이 보이는 것이니 우선은 지켜봐주시는 것이 좋을 것 같습니다