푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담몸이 피곤하면 좀 위축되고 소극적으로 변해요, 저만 그런걸까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 자신감과 자존감을 키우면 몸이 피곤하고 컨디션이 안좋아도눈치를 보거나 소극적으로 변하는 것이 바뀔 수 있습니다
- 기타 고민상담고민상담하고싶은 일을 끝내지 못 했을 때A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.정확한 원인과 증상을 알 수 없는 상황이기 때문에병원에 가셔서 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담술을 마셔야만 대화를 하는 사람은?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.자신감이 부족하기때문입니다스스로 본모습을 내면에 숨기고 있어술을 마심으로 자신감을 찾고 대화를 잘 항 수 있게되는 것이지요
- 기타 고민상담고민상담소비심리에 대하여 문의합니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.경기 침체로 인하여 경제가 침체되었다고 하더라도 자신의 힘을 그리고 자신의 존재를 스스로 확인하려는 인간의 연약한 심리가 작용한 것은 아닌가 싶습니다. 궁핍할 때 절약하는 것이 아니라 되레 과시 욕구가 작용하고, 다른 사람이 나를 어떻게 볼 것인가를 생각해서 괜한 소비를 하는 심리도 마찬가지다.
- 기타 고민상담고민상담호감이 생기는 이유가 궁금합니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.정확하 무슨 상담을 받고자하시는 지 파악할 수 없어정확한 답변을 드리기 어렵습니다자존감이 떨어지신다면셀프칭찬을 통해 자존감을 높여보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담머리복잡할때 계속 멍때리기하는게 저한테 진짜 도움이될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.멍때리기보다는 명상을 추천드립니다멍때리는 것보다는 마음의 평화와 안전을 찾을 수 있는명상을 해보는 것이 더 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담자신만의 마음의 평화를 얻는법은??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.개인적으로 명상을 하는 편입니다명상을 통하여 마음의 퍙화와 안정을 얻을 수 있어자주 하는 편입니다
- 기타 고민상담고민상담엄마가 강박증이 있으면 자식도 동일한 증상이 생길 수 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 것은 유전이 될 가능성이 매우 높습니다둘다 성인이라면 굳이 분리가 필요하지는 않습니다
- 기타 고민상담고민상담연애세포를 다시 깨울수 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.여러가지 상황으로 인하여 몸과 마음이 지쳐연애세포가 비활성화 되고 있는 것 같습니다스스로 소개팅도 많이하시고사람도 많이 만나면서 새로운 도전을 하시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담열등감을 고치는 법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.열등감이 있다는 것은 스스로 자존감과 자신감이 부족하기 때문입니다자신감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요그리고 자신감을 찾으셨으면 좋겠습니다