푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담항상 긴장감과 불안감을 갖고 살아갑니다..A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.매일 긴장감과 불안감을 갖고 살아간다고 하신다면긴강감과 불안감이 일상생활까지 어렵게 하는 정도로 많은ㄱ ㅓㅅ으로 생각됩니다이러한 때에는 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담우울증 치료 다른방법이 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.약물치료를 받고 계시다고 한다면우울증 극복을 위해서심리치료를 병행하시는 것이 매우 효과가 좋습니다추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담주말을 활용해 스트레스 풀만한것이 있을까여?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.주말을 활용하여캠핑을 다녀오시는 것도 좋을 것 같습니다캠핑을 가보셔서 혼자나 다른 사람과 교류도 해보시고좋은 추억만들어보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담우울증 증상으로 나타나는것은 어떤건가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.코로나 시기의 우울한 증상인코로나 블루 증상으로 생각되네요이러한 경우에는 자가로 집에서 할 수있는소소한 취미를 가져보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담스스로 핸드폰 중독 같은데 어떻게 극복하는 것이 좋을 까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로가 핸드폰 중독 증상이 있다고 하신다면핸드폰을 하는 시간을 스스로 줄이는 것은 쉽지 않을 것 같습니다이러한 경우에 취미나 여가활동을 하나 만들어 보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담스마트폰 중독은 어떻게 해결할 수 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.핸드폰 중독 증상이 있다고 하신다면핸드폰을 하는 시간을 스스로 줄이는 것은 쉽지 않을 것 같습니다이러한 경우에 취미나 여가활동을 하나 만들어 보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담20대초반 새로운 진로를 준비해도 될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.20대 초반의 나이 결코 많지 않은 나이입니다지금부터 새로운 준비를 해도의지가 있고 열심히 할 자신이 있다면충분합니다하루빨리 도전하고 준비하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담주변 지인들한테 너무 많이 삐져서 걱정입니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 주변 지인들에게 많이 삐지는 것이 문제라고 생각되신다면어느정도 그렇게 서운한 감정이나 삐지려고 스스로 생각이 된다면그러한 감정을 솔직하게 공유해보시는 것도 좋ㅇ르 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담남탓이 일상인 사람의 심리는 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 사람들의 심리는본인의 잘못을 남에게 돌려서그 상황을 빠져나가고 모면하려는 얄팍한 심리입니다
- 기타 고민상담고민상담일할 때나 휴식 중일때도 주변을 계속 정리하는 습관이 무섭네요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.정리를 하는 결벽증이 어느정도 있으신 것으로 생각되는데이때문에 스스로 스트레스를 많이 받고 계신 것으로 생각됩니다이를 해결하기 위해서 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다