의연한멧돼지241
- 기타 고민상담고민상담공공장소에서 큰 소리로 대화하는 사람들을 보면 분노가 치밀어 오릅니다.A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.스스로 그러한 부분에서 화가 많이 난다고 하신다면명상을 배워서 화가 났을때마다명상으로 화를 삭여보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담컨디션이 좋을때랑 안좋을때랑 일에능률부터A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.당연히 컨디션에 따라서 일의 능률이 차이가 나는 것이 당연합니다이러한 경우에는 컨디션 조절을 잘하기 위해서피로를 적절히 풀어주시는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담걱정거리를 머리에서 떨쳐내는 방법이 있을까요???A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.걱정거리를 머리에서 떨쳐내고 싶다고 하신다면스스로 명상을 배워서명상을 해보는 것도 많은 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담새볔에 목이 말라 자주깨면 갱년기 증상인가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.갱년기 증상으로는 보이지 않습니다만다른 연관증상이 없으시다면아닌것으로 생각해도 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담친구를 어떻게 사귈 수 있을까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.동호회 활동을 해보시는 것도 좋을 것 같네요취미가 같은 사람들과 취미를 공유하며 사람들을 사귀는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담남욕하면서 스트레스를 풀고 있습니다A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.남욕을 하면서 스트레스를 풀고 있다고 하신다면스스로 반성을하고 고치려고 하시니 금방 고칠 수 있을 것입니다스트레스를 운동등으로 적절하게 해소하는 것도 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담남자가 가을 탄다는 건 어떤 의미인가요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.가을을 탄다는 것이 호르몬적의 요인보다는날씨의 요인이 큰것으로 생각됩니다호르몬의 요인은 갱년기 증상으로 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담일부 직원들과 대화시 유독 더듬거리게 되는 사람이 있습니다A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.그 직원이 본인에게 어떠한트라우마 같은 것을 주는지 잘생각해보시고직접 대화를 나눠보며맞닿드려 보는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담긴장과 화가 반복되고 감정기복이 심한데요A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.긴장과 화가 반복되고감정기복이 심하다고 하신다면스스로 명상을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담말라서 스트레스받는데 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.스스로 노력이 필요할 것 같습니다어느정도 먹는 것도 그렇고운동도 그렇고노력을 하시는 것이 좋을 것 같네요