화려한텐렉156
- 생활꿀팁생활부모님의 무릎이 안좋은데 등산할때 괜찮은 무릎보호대는 어떤게 있을까요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.무릎이 안좋으시다면 등산은 하지 않는게 좋습니다.오히려 등산을 하게 되면 무릎건강이 더 나빠질 수 있으니 평지걷기나 수영등 무릎관절에 무리를 주지 않는 운동을 하시는게 좋습니다.부모님의 무릎상태가 어떠신지 병원에 가서 확인하신후 구매하시는게 좋을듯 합니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산을 하러 갈 때 혼자 가도 될까요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.사람이 많은 산이나 등산로로 가시거나 길을 잘아는 산이라면 혼자등산하셔도 됩니다.길을 잘모르는 산에 혼자갔을때 길을 잃어버릴수도 있고 다쳤을때 옆에 사람이 있다면 도와줄 수도 있기 때문입니다. 저도 혼자 등산 많이 합니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산 중 길을 잃으면 어떻게 대처 가능할까요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.스마트폰의 지도앱을 보고 자신의 위치가 어디인지 파악하시고 왔던 길을 되돌아 나가것도 길을 잃었을때 좋은 방법입니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산화 사이즈 선택시 주의사항이 있나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.등산화는 손가락을 들어갈정도로 남는 사이즈를 신으시는게 추천드립니다.정 사이즈로 하게 되면 올라갈때는 괜찮으나 내려갈때는 발가락이 앞으로 쏠리고 발이 붓기 때문에 신발이 발에 쓸려 물집같은것도 잡힐 수 있습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산할때 멧돼지를 만났을때 대처법은?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.등산할때 멧돼지를 만나신다면 소리를 지르거나 물건을 던져 멧돼지를 자극하지 마시고 멧돼지의 눈을 마주보며 등을 보이지 마시고 뒷걸음으로 도망쳐서 바위나 나무뒤에 숨어주시면 됩니다. 아니면 나무위로 도망치시는 방법도 좋은 방법 입니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동일교차 큰날씨의 산행 복장 알려주세요A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.일교차가 큰날씨에는 얇은 패딩같은 옷들을 겹겹히 입어 더우면 벗고 추우면 입는 식으로 하시는게 좋을것 같습니다. 모자와 장갑도 착용하시면 좋습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동모기나 잡벌레가 싫어하는 간단한 조치가 있나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.벌레 방지 스프레이를 뿌리시거나 팔토시를 하거나 긴팔의 옷과 긴 바지를 입어 벌레가 못물게 예방하시는게 좋은 방법이 될것 같습니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산 스틱 많이 도움이 되나요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.등산스틱은 오를때 내려갈때 도움을 줍니다.등산할때에는 양팔로 등산스틱을 들고 등산하기 때문에 전체운동효과가 있고 등산할때 양팔을 이용해 같이 걸으니깐 산을 좀더 쉽게 등산해줍니다.하산할때에는 무릎에 많은 하중이 오는데 등산스틱이 미끄러지지않게 잡아주고 무릎에 오는 하중도 분산시키기 때문에 무릎건강에도 도움이 됩니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산 및 트레킹시 장비가 중요한가요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.낮은 산이나 경사가 완만한 산이면 등산화나 트레킹화 신으시면 됩니다. 높은 산을 등산할때 넘어질수 있으니 등산화를 신으시면 될것 같습니다.복장은 편안한 복장으로 하시고 등산하시면 됩니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산할때필수적으로필요한장비가어떤것들이있을까요?A. 안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.안전한 등산할때 등산화, 등산복, 배낭, 점퍼, 생수, 초콜릿, 수건, 모자, 장갑, 등산용 양말, 상비약품이 있으면 될것 같습니다.