길거리음식에서 마가린을 많이 사용하는 것 같은 데요. 상대적으로 버터가 비싸기도 하구요. 마가린이 버터 보다 상대적으로 좋지 않은 것은 사실인가요?

흔히들 돼지고기를 많이 먹으면 지방이 많아서 안 좋다고 하잖아요. 그러나 소고기 기름도 돼지고기 기름 만큼 안 좋고 오히려 더 안 좋다는 말이 있는데요. 왜 그런지 알고 싶습니다.

당근을 생으로 먹기도 하고 볶음 등으로 많이 먹잖아요 생으로 먹을 경우 향이 강해서 호불호가 많이 갈리긴 하는데요. 그럴 경우에는 익혀서 먹으라고 하더군요. 익혀서 먹으면 더욱 큰 장점이 있다고 하는데, 어떤 이유에서 그런지 알고 싶습니다.

정말 작은 콩 중에 하나의 렌틸 콩에는 어떤 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있는지 궁금합니다. 그리고 일반적으로 어떻게 섭취를 하는 것이 좋을까요? 밥에 넣어 먹어도 되나요?

마카다미아를 많이 먹어 보진 않았어도, 기회가 있을 때 가끔 먹어 보면 기름지고 사실 제 스타일은 아닌데, 어떤 효능이 있길래 여왕의 견과류 라고 말을 하나요?

등산할 때에도 오이를 많이 가져 가기도 하고 갈증 해소에 좋다고 알고 있습니다 그만큼 수분 함량이 많은 채소 중 하나로 생각이드는데요.

특별한 영양소는 없는 것인가요? 간략하게라도 설명 부탁드립니다

안산 선수가 논란이 된 것으로 알고 있는데요. 어떠한 논란인지 몰라서 혹시 알고 계신 분 계시면 답변 부탁드립니다. 은퇴한 것은 아니죠?

아무리 격한 운동을 하더라도 햄버거 보다는 샌드위치가 영양적으로 좋겠죠? 격한 운동을 하고나서 필수적인 영양 섭취를 위해서 둘 중 하나를 고른다면요.

2년에 한번 정도 하거나, 조금 더 긴 주기로 하는데요. 치과에서의 적정 주기는 어느 정도로 기준을 잡고 있는지 궁금합니다. 치석 외에도 다른 효과도 있나요?

식이섬유가 장 운동에도 좋고 피부에도 좋고, 여러모로 좋은 점이 많다고 알고 있습니다. 그러나 이렇게 이로운 식이섬유를 많이 먹어도 건강상에 무조건 좋은지 궁금합니다.