안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
자신을 매일 칭찬하는 글을 써보세요. 실천하기 쉬운 작은 계획들을 세우고 여러번의 성공경험을 쌓는 것도 좋은 방법입니다.
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
자신을 매일 칭찬하는 글을 써보세요. 실천하기 쉬운 작은 계획들을 세우고 여러번의 성공경험을 쌓는 것도 좋은 방법입니다.
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
아메리카노 기프티콘 보내드리면 좋겠네요~
너무 고액권이면 상대가 부담스러울 수 있으니 5천원 이하의 기프티콘도 괜찮고 아니면 기프티콘 없이 감사인사를 남겨도 좋을 것 같아요~
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
혹시 허리도 아프진 않으신가요? 허리디스크가 있으시다면 그럴 수 있습니다.
혹은 앉아있을 때 자세가 바르지 않아서 입니다.
혈액순환이 잘 될 수 있도록 다리를 꼬지 않는 것이 좋습니다
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
샵에서 케어를 받으면 좋아지겠지요
다만 얼마나 꾸준히 하느냐가 관건이며
집에서도 잘 관리를 해주어야합니다
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
탄수화물은 당류인데 당류는 에너지원으로 사용되다가 축적되고 이것이 운동을 통해 사용되지 않으면 계속된 축적으로 살이 찌게되는 것입니다
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
노래방 마이크 말고 노래를 선택할 때 사용하는 네모난 기계 있죠?
거기 상단을 보시면 마이크 볼륨을 조절하는 키가 있습니다.
그걸로 조절하시면 될 듯 합니다:)
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
저도 소화불량이 잦은 편인데요😅
저같은 경우는 따뜻한 차를 마시는 편입니다.
생강차, 메실차 등 음식 먹은 뒤에 가볍게 한 잔 해주면
시간이 지난 뒤 소화가 되더라구요.
또 소화불량이 잦은 편이라면 처음부터 위에 부담이 가지 않도록, 밥먹기전 따뜻한 물을 많이 드시는걸 추천드릴게요.
음식은 최대한 꼭꼭 씹어드셔야하구요. 입에서 음식물이 잘게 분해되어야 위가 소화시켜야할 양이 줄어들거든요. 그럼 자연스럽게 위의 부담도 줄어들구요.
그리고 꼭! 따뜻한 장소에서 음식을 드시는걸 추천드립니다.
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
사람마다 정말 다른 것 같아요.
하지만 확실히 말씀드릴 수 있는 것은
많이 먹고 많이 운동하고 우유 많이 드시면 키큽니다.
아직 늦지 않았으니 농구 같은 키크는 운동을 위주로 해보세요!
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안녕하세요. 공손한친칠라8입니다.
튀김요리를 할 때는 반죽을 한방울 정도 떨어뜨려본 후
기포가 발생하며 반죽 튀김이 기름 위로 올라오면
적당한 온도라는 뜻이랍니다.
맛있게 튀김요리해드세요:)
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안녕하세요.
계란 껍질을 어떻게 처리하시는지에 대해 문의주셨는데요.
음식물쓰레기에 버려야 될 것 같지만, 일반쓰레기로 버리시면된답니다.
일반쓰레기통에 잘 버려주세요:)
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