새침한땅돼지193
- 생활꿀팁생활Q. 삼겹살 1인분은 어느정도 양을 의미하나요?안녕하세요우리가 고깃집 식당에 가서 메뉴판을 보면 삼겹살 1인분에 얼마라고 써있자나요근데 1인분이라는게 어느정도양을 가리키는건지 궁금하네요1인분이면 한사람이 먹었을때 딱 적당한 양인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 금연에 성공하기 단번에 끊는게 좋나요? 서서히 줄여나가는게 좋나요?안녕하세요최근에 금연을 하려고 결심한 사람중에 한명입니다금연을 하기 위해 여러가지 노력을 해보려고 하는데요금연에 성공하기 단번에 끊는게 좋나요? 서서히 줄여나가는게 좋나요?어떤게 더 결과적으로 금연에 성공할 확률이 높을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 뼈가 튼튼해질수 있는 운동 추천 부탁드려요안녕하세요나이를 먹어갈수록 골밀도가 감소해가는거 같은데요골밀도 증가를 위한 운동이 무엇이 있는지 궁금합니다뼈가 튼튼해질수 있는 운동 추천 부탁드립니다
- 생활꿀팁생활Q. 헬스장에서의 운동 루틴 좀 알려주세요안녕하세요어제부터 헬스장을 다니기 시작했는데요스트레칭, 런닝머신, 근력운동 등등 해야되는 과정이 많이 있자나요헬스장에서 운동할때의 운동 루틴 좀 알려주시면 감사하겠습니다
- 생활꿀팁생활Q. 담배 금연하면 좋은점들 좀 알려주세요안녕하세요금연을 결심해서 곧 실천하려고 계획중입니다뭔가 동기부여가 있으면 좀더 수월하게 금연을 실천할수 있을거 같습니다금연하면 좋은점들 알려주시면 감사하겠습니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 어제보다 더 나은 오늘이 되기 위해서는 어떻게 생활해야할까요?안녕하세요하루하루 좀 더 발전된 나 자신이 되고 싶은 사람입니다더욱더 발전하고 성장하기 위해서는 많은 노력이 필요하다고 생각하는데요어제보다 더 나은 오늘이 되기 위해서는 어떻게 생활해야할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 순발력이 좋아지는 운동 무엇이 있을까요?안녕하세요뭔가 운동 등을 할때 순발력이 좋아지고 싶습니다아마도 순발력을 좋게 만드는 운동이 있을거 같은데요순발력이 특히 좋아지는 운동 뭐가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 뉴스나 신문 등에서 가끔 보이는 공탁이라는게 뭔가요?안녕하세요뉴스나 신문 등을 보다보면 공탁이라는 단어가 가끔 보이더라고요어려운 용어 같아서 기사내용이 이해가 잘되질 않더라고요공탁이라는게 대체 뭔가요?
- 생활꿀팁생활Q. 금연할때 일주일이 가장 힘들다고 하던데 어떻게들 끊으셨나요?안녕하세요요즈음 계속 금연에 도전중인데 실패를 하고 있습니다금연할때 일주일이 가장 힘들다고 하던데 금연하신분들 담배를 어떻게들 끊으셨나요?본인만의 노하우 알려주세요
- 생활꿀팁생활Q. 담배를 끊으면 얼굴혈색이랑 피부가 좋아지나요?안녕하세요요즈음 나이를 먹어갈수록 얼굴 피부가 나빠지는거 같아서건강도 관리할겸 담배를 끊어볼까 생각중입니다.담배를 끊으면 얼굴 혈색이랑 피부가 좀 더 좋아질까요?혹시 경험있으신분 답변 주시면 감사하겠습니다