뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활Q. 오늘 신정이라 아침에 떡국을 먹었어요. 시중에 파는 사골육수로 끓였는데 진짜 사골인가요? 믿고 먹어도 되는 건지 궁금해요.유통기간 때까지 실온 보관하도록 되어 있어서 보관도 용이하고 무엇보다 간편해서 좋기는 합니다.가끔 전골 육수로도 쓰고 만둣국이나 부대찌개 끓일 때도 유용하더라구요. 사골 육수처럼 뽀얗고 맛도 좋은데 건강식이 될까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 어제 치맥을 먹었어요. 오토바이 기사가 길을 잘 못찾아서 통화를 6번이나 했는데 길눈이 밝지 않으면 적성에 안 맞는 거 아닐까요?어제 25년 마지막 날이고 해서 모처럼 치맥을 먹었습니다. 주문이 폭주해서 배달시간도 1시간 정도나 걸리는 것도 기다리기 힘든데 배달 기사 아저씨가 집 주변에서 헤매고 있다고 연락이 왔습니다. 설명을 자세하게 했는데도 못 찾아와서 결국엔 제가 나가서 받아왔습니다. 골목이긴 해도 이런 경우가 없었는데 길눈이 밝지는 않은 것 같더라구요. 이런 경우는 저만 그런 걸까요?
- 연애·결혼고민상담Q. 부부간 대화가 없으면 내적친밀간도 떨어지는 거 같아요. 성향이 다른데도 대화를 많이 하는 게 좋은 건가요?신혼 초에는 대화하는 자체가 부부싸움이었던 거 같습니다. 지금은 산 세월이 오래되다보니 서로를 인정하고 포기할 건 포기하다보니 내려놓게 되는 거 같아요. 그러다보니 대화가 없어지는 거 같아요.부부간 대화는 무조건 많이 하는 게 좋은 건가요?
- 대출경제Q. 현금서비스 및 리볼빙서비스는 신용도 하락의 주범이라고 절대 쓰지 말라던데 쓰고 바로 갚아도 점수가 상향이 안되나요?작년에 카드론을 받고 원리금을 다달이 갚다가 한번에 빚청산을 했더니 바로 신용점수가 회복이 되더라구요.현금서비스는 딱 한 번 사용한 적이 있고 리볼빙 서비스는 절대 사용하지 않습니다. 두 가지 다 신용에 안 좋다고 해서 가급적 사용하지 않는데요. 카드론과 다르게 바로 갚아도 신용점수가 오르지 않는지 궁금합니다.
- 주식·가상화폐경제Q. 비트코인이 미국에서는 ETF 거래중인데, 국내에서는 ETF 승인이 어려운 이유가 뭔가요?트럼프 정부 출범 후 한화로 1억8천대까지 갔다가 지금은 1억2천정도까지 하락한 상태인데요.제도적인 여건 때문에 그런지 한국에서는 미국과는 다르게 코인에 대한 시각이 보수적인 것 같습니다.세수 확보를 위해서도 코인에 대해 제도를 마련하는 것이 나쁘지 않을 거 같은데 ETF승인이 어려운 근본적인 이유가 뭘까요?
- 기타 심리상담심리상담Q. 새해 정초부터 점이나 타로 등 운세를 보러 다니는 사람이 있더라구요. 점을 맹신하는 사람들의 심리는 뭘까요?저는 개인적으로 점이나 타로 등 미신을 믿지 않습니다. 호기심에 오늘의 운세 정도 보는 편입니다.사람들의 심리가 힘들고 어려울수록 그런 미신에 빠지는 거 같은데 본인의 상황과 맞아떨어진다고 생각해서일까요?무당에게 상당한 돈을 갖다주고도 아직 헤어나지 못하는 사람도 봤습니다.
- 영양제약·영양제Q. 겨울에는 햇빛을 보기가 어렵던데 하루에 필요한 비타민 D를 채우려면 몇 분 정도 햇빛을 쬐어주어야 할까요?매일 운동하다가 어제는 갑자기 날씨가 추워져서 실내에서 운동을 했습니다. 그러다보니 자연적으로 햇빛을 못 보게 됩니다. 부족하나마 영양제로 섭취하는데요. 날씨가 추워도 햇빛이 나면 가급적 나가서 운동을 하려고 합니다. 잠을 잘 못자서 햇빛의 중요성을 알겠더라구요. 하루에 필요한 비타민 D를 채우려면 햇빛은 몇 분 정도나 쬐는 게 좋을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 아침에 미역국 먹는 것이 건강에 좋다고 해서 매일 먹습니다. 갑상선건강에 도움이 되나요? 하루에 요오드섭취량이 궁금합니다.아침에 밥보다 계란과 두유 미역국을 먹고 나서 당근주스를 마십니다. 이런 식으로 식습관을 한지가 1년이 지난 것 같습니다. 살이 아주 천천히 빠지는 것 같고 몸이 가볍고 속은 편하더라구요. 미역 및 다시마 등 해조류에는 요오드가 들어있다고 하던데 하루에 섭취해야 할 요오드 양이 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 살이 쪄서 그런지 식사량이 적은데도 소화가 잘 안됩니다. 그럴 때 따뜻한 매실차를 마시는데, 매실차가 소화작용에 도움이 되나요?감기예방으로는 생강차를 마시고 소화가 잘 안되고 더부룩할 때는 매실차를 마시곤 합니다. 매실이 천연소화제라고 들었습니다. 매실 자체를 먹을 수 없어서 항상 매실효소를 만들어서 요리에도 활용하고 차로도 마십니다. 매실효소를 소화가 잘 안될 때 한수푼씩 타서 마십니다. 위장질환은 없어서 신음식을 좋아하는 편입니다. 이런 습관이 위건강에 도움이 되는지요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 경계성당뇨인데 요즘 식사만 하면 잠을 1시간이나 잡니다. 혈당스파이크증상인가요?다이어트 하느라 탄수화물 섭취를 제한하고 단당류는 잘 섭취하지 않는데도 잡곡밥을 먹는데도 먹고 나면 잠이 쏟아집니다. 4개월동안 술을 매일 마신 적이 있는데 이제는 당뇨전단계가 아니고 당뇨일까요?