뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활신용점수를 잘 올리기 위해선 신용카드도 써야하나요?A. 신용점수를 올리려면 신용카드 사용은 필수입니다. 체크카드만 쓰면 신용을 평가할 기준이 없어서 신용점수에 영향을 주지 않아서 점수를 올리지 못하더라구요. 매월 꾸준히 신용카드 한도의 10%를 꾸준히 6개월 이상 사용하면 신용점수를 올리는 데 긍정적인 영향이 갈 수 있습니다. 연체 없이 카드 대금을 잘 갚으면 신용점수가 상향되고 한도도 올려주더라구요.
- 생활꿀팁생활청국장에 어울리는 채소는 무엇인가요?A. 안녕하세요.청국장 저희 집도 자주 끓여먹는 메뉴인데요. 보통 신김치를 쫑쫑 썰어넣기도 하는데 김치 대신 저는 감자, 호박, 양파를 넣고 푹 끓이고 채소가 익으면 청국장을 넣고 맨 나중에 대파 송송 썰어서 넣고 두부 넣고 마무리합니다. 청국장은 멸치와 다시마 우린 물로 끓이는데 김치가 약간 들어가야 맛이 나는 거 같아요.
- 기타 고민상담고민상담바람피워 이혼하신 아버지와 그 가족 만나야할까요?A. 부부간에는 이혼하면 연이 끊어지지만 부모 자식간에는 천륜이라고 해서 끊는다고 해도 끊어지지 않는다고 합니다.그 당시에는 생각이 짧아서 실수를 했는지 모르겠지만 세월이 지나고 보니 후회하는 부분도 있을 거 같습니다. 사람은 꼭 지나고 나야 후회하는 거 같습니다. 집에 오셔서 금전적인 도움을 주시고 눈치를 보는 거 같습니다. 그래도 핏줄이시니 자주는 못 뵈어도 가끔 찾아뵙는 것도 나쁘지 않다고 생각합니다. 아버지늘 보고 안 보고는 본인의 선택인데, 안봐도 후회하고 봐도 후회하는 거 같아요. 가끔 안부 인사 정도는 하고 지내시는 것도 나쁜 건 아니라고 생각합니다.
- 연애·결혼고민상담여자친구에게 운전을 가르치면 화가 나는 이유가뭘까요?A. 운전 가르치는 것은 연인이나 부부간에는 절대 하지 말라고 하더라구요. 가르쳐주는 사람도 힘들고 배우는 사람도 홧병이 생긴다고 합니다. 부부싸움이 그때 가장 많이 난다고 하더라구요. 왠만하면 전문가한테 배우는 게 좋다고 합니다.운전이 생명과 직결된 문제라서 당연히 예민하고 가르친대로 하지 않으면 화가 날 수 있죠. 그런데 배우는 사람 입장은 화를 내면서 가르치면 배울 맛이 떨어지죠. 너무 오래 연수하기보다 하루에 할 분량만 간단히 가르치고 차분한 마음으로 서로 배려하면서 해야 할 거 같습니다. 움직이는 기계를 다루다 보니 자칫잘못하면 사고의 우려가 있어서 무엇보다 마인드 컨트롤이 중요할 거 같습니다. ^^
- 연애·결혼고민상담이별 후 같이 찍은 사진 다 지우는게 예의인가요?A. 연인과 이별하고 나서 생각이 날까봐 그 사진이나 함께한 흔적을 싹 없애는 사람도 있고 추억으로 간직하고 싶어서 간직하는 사람도 있는 거 같습니다. 그러나 다음 애인을 다시 사귄다면 지난 연인의 흔적은 더 없애는 것이 만나는 사람에 대한 예의라고 생각합니다. 나를 만나는 사람이 전 연인의 사진을 보거나 하면 기분도 나쁘고 의심을 받을 수 있어서 가급적 지우는 것이 바람직하다고 생각합니다.
- 생활꿀팁생활건강검진을 받았는데요. 당조절만하면 된다고하더라구요. 그러면서 술을 한달에 3번정도만 마시라고 하더라구요..당조절이랑 음주랑 관계가 있나요?A. 술을 마시게 되면 간이 술을 해독을 해야 하는데, 알콜 해독하는데 치중하게 되어 혈당이 떨어집니다. 바로 저혈당인데요.막걸리와 와인은 당 성분이 많아서 당뇨환자에게는 적합한 술이 아닙니다. 소주는 그나마 당은 적은데 알콜도수가 높아서 간에 부담을 줄 수 있습니다. 과음을 하면 혈당이 떨어지는 부작용이 있어서 주의해야 합니다. 병원에서 술을 조심하라고 하는 것은 이미 당조절을 해야 하는 당뇨수치인데 정상인 사람들은 원만하게 혈당이 조절이 되는데 술로 인해서 혈당이 급격하게 떨어지면 위험할 수 있어서 하는 말 같습니다.
- 생활꿀팁생활과일도 많이 먹어면 안좋다고 하는데 이유가 뭔가요?A. 과일에도 과당이 들어 있어서 당뇨나 고지혈증이 있고 비만인 사람은 과일도 많이 먹으면 좋지 않습니다.건강하고 아무 질병이 없는 사람은 그나마 당 조절이 원활한데, 혈관질환이 있는 사람은 기존 병을더 악화시킬 수 있고건강하더라도 자주 과일을 먹는 습관은 당뇨 및 비만으로 이어질 수 있어서 적당히 먹어야 하며 밥도 당인데 과당은 과당대로 먹으면 탄수화물이 그대로 지방으로 전환되어 저장이 된다고 합니다.
- 생활꿀팁생활채소 많이 익히면 영양소가 파괴 되나요?A. 채소는 생으로 먹는 것이 영양적으로는 가장 좋다고 합니다. 익히면 소화가 잘되라고 익히는 건데, 익히면서 일부 영양소가 파괴될 수 있으니 살짝 데치는 것이 영양손실을 최소화 할 수 있을 거 같습니다. 저도 매일 양배추를 먹는데 찌면 물컹해서 끓는 물에 소금 약간 넣고 살짝 데쳐서 먹습니다.
- 생활꿀팁생활믹스커피는 하루에 몇잔정도가 괜찮을까요?A. 믹스커피를 하루에 5-6잔 마신다는 건 좀 과한 거 같습니다. 일반 원두커피는 하루에 최대 4잔 정도까지 마셔도 건강한 사람에 한해서는 문제가 없다고 하지만 믹스커피의 경우 프림과 설탕 때문에 혈관질환을 유발할 수 있어서 믹스커피는 하루에 1-2잔 정도가 적당하지 않을까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활결혼식장 밥값이 7만원 정도 된다는데 둘이가면 좀 그런가요?A. 회사 직장인 분이 결혼을 하시고 참석하셔서 식사하신다면 혼자 가서 10만원 내고 식사하셔도 되고 따님과 같이 가셔서 10만원 내도 나쁘지 않을 거 같습니다. 저라면 같이 가서 축하도 해주고 딸이 있으면 딸하고 같이 식사하고 올 거 같아요.비용적인 부분 때문에 걸린다면 혼자 가시는 게 좋을 거 같아요.