뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활비빔국수를 맛있게 만드는 방법을 알고 싶어요A. 비빔국수는 면이 우선 쫄깃해야 맛있습니다. 면 삶는 노하우는 중면으로 삶되 물이 끓을 때 부채처럼 펴서 넣고 끓어오를 때 찬물을 끼얹어 주고 또 끓어오르면 끼얹어주고 3-4번 반복합니다. 면이 투명해지면 찬물에 재빨리 헹궈서 물기를 뺍니다. 그리고 양념장은 기존에 초장이 있으면 통깨와 참기름만 넣으면 다른 양념 필요 없습니다. 위에 삶은 계란과 잘익은 열무김치나 짜지 않은 김치 쫑쫑 썰어서 고명으로 올리고 참기름 넣어서 비비면 완전 맛있습니다. 삼겹살 구이와 곁들이면 궁합도 맛고 새콤해서 더 맛있더라구요.
- 기타 고민상담고민상담친구가 계속 자기 자랑을 하는데 듣기 힘든 제가 이상한걸까요?A. 사람은 누구나 양면성이 있는 것 같습니다. 친구가 못 나가고 시련에 빠져 있으면 위로해주고 싶고 안타까운 마음이 드는데 반면 나보다 더 잘나가고 승승장구하는 모습을 보면 한편 기쁜 반면 자신의 처지와 반대라면 질투도 나고 부러운 마음이 생기기 마련인 것 같습니다. 사람이라면 당연한 감정 아닐까 싶습니다. 누구나 이러한 느낌을 받는 건 어쩌면 당연할 수도 있습니다. 다만, 작성자님이 친구가 본인의 자랑을 할 때 불편한 감정은 내가 부족해서도 아니고 속이 좁아서도 아닙니다. 그러나 그런 불편한 마음을 오래 가지고 있다보면 본인에게는 마이너스로 작용할 수 있어서 생각을 전환해야 합니다. 친구관계라는 것은 선의의 경쟁자이기도 한 사이라고 생각해요. 친구에게 좋은 점은 배우고 안 좋은 점은 직언할 수 있는 관계 그리고 시기와 질투가 아닌 서로 윈윈할 수 있는 관계가 바람직한 친구관계가 아닐까 싶습니다. 친구분이 잘됐다면 진심으로 축하해주세요. 그런 마음이 작성자 본인의 마음도 편하게 해주고 서로 돈독한 우정이 유지되는 데 밑거름이 되지 않을까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활살을 건강하게 찌우는 방법이 뭐가 있을까요?A. 40키로면 상당히 마른 편인 것 같습니다. 더군다나 성인이라면 더 걱정스럽습니다. 매끼 단백질을 기반으로 해서 영양소를 골고루 챙겨드시고 근력운동을 해서 근육량을 늘려야 체력도 생기고 면역력도 좋아질 수 있습니다. 식습관을 바꿔도 체중이 늘지 않는다면 대사에 문제가 있을 수 있으니 검사를 받아보는 것도 좋을 거 같습니다. 살이 안찌는 원인이 뭔지 그에 대한 처방을 받는 것이 더 현명한 방법이 되지 않을까 싶습니다.채택 받은 답변
- 기타 고민상담고민상담인생을 살아가는데 친구란 어떤 존재일까요?A. 제가 생각하는 친구라는 존재는 학창시절이나 결혼 전까지는 없어서는 안될 아주 소중한 존재라고 생각합니다. 마음적으로 의지하고 기쁜 일이 있으면 같이 하고 슬픈 일이 있으면 위안이 되어주는 존재가 친구라고 생각합니다. 그러나 사람은 결혼을 하든 친구가 아무리 많아도 원래 외로운 존재인 것 같습니다. 나이가 먹을수록 혼자만의 시간을 즐기고 혼자 고독함을 버틸 줄 알아야 진정한 나의 시간을 찾아갈 수 있다고 하더라구요. 아무도 내 고통과 외로움을 덜어주지는 못한다고 생각합니다. 모든 인간관계는 다 필요에 의해서 만났다가 흩어지는 관계라고 정의하게 되더라구요. 혼자 있는 시간을 즐길줄 알아야 진정한 행복을 경험하는 거라고 합니다. 친구는 꼭 나이가 같아야 친구가 아니고 나보다 어리고 나보다 연배가 많아도 가치관이 맞고 통하면 그게 친구라고 생각합니다. 그런 사람들과 어울려서 서로 윈윈할 수 있는 관계가 최고의 관계까 아닐까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활여러분들이 생각하는 최고의 앱테크는 뭘가요?A. 건강과 혈관질환 예방을 위해서 걷기운동은 필수라고 생각하여 만보기는 10개 이상 돌리고 있습니다. 그리고 다른 앱테크도 여러가지 하기는 하는데 출석체크 위주의 시간이 덜 드는 앱을 우선적으로 하고 아하커뮤니티에 시간을 그나마 많이 쓰는 편입니다. 초창기부터 하다보니 습관이 되어서 안하면 허전한 느낌이 듭니다. 노력에 대한 보상도 좋지만 궁금한 사항이나 모르는 사람들과 소통하는 것도 즐거움인 것 같습니다.
- 생활꿀팁생활밥 대신 먹기 좋은 음식은 무엇이 있나요?A. 밥 대신 먹기 좋은 음식은 삶은 계란+고구마+두유 조합과 견과류그릭요거트+과일 조합도 괜찮을 것 같구요.탄수화물과 단백질 비타민 조합이 영양적으로도 좋고 든든할 거 같습니다. 토마토, 계란후라이, 양배추채를 준비하고 식빵 2개를 살짝 구워서 머스타소스 뿌려서 먹어도 든든하고 간단하게 한 끼를 해결할 수 있을 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담로또 1등 당첨 그리고 이후의 삷은 어떻게 변할까요?A. 로또를 구입하는 이유는 희망을 맛보기 위함입니다. 그리고 로또에 당첨되는 상상을 하면 잠시 행복해지더라구요. 그래서 당첨발표하는 날 확인하기가 싫어지기도 합니다. 로또에 당첨되는 게 800만분의 1인데 정말 쉽지는 않을 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 운 좋게 당첨이 된다면 말씀하신대로 평생 안정적인 집에 살 수 있게 구매할 것 같습니다. 방향성은 사람의 가치관에 따라서 다르지 않을까 싶습니다. 돈을 쓰기 좋아하는 사람은 흥청망청 소비하게 될 것이고 돈을 소중하게 다룰 줄 아는 사람은 비교적 안정적인 삶을 살기 위해 저축도 하고 안정된 노후를 위해 쓸 가능성이 높다고 생각합니다. 저는 후자쪽이 아닐까 싶습니다. 기회는 아무 때나 오지 않기 때문에 귀하게 온 행운이고 돈인데 값지게 인생을 사는 데 쓰고 싶습니다.
- 연애·결혼고민상담여성분들 40대 이상은 언제 결혼을 결심하는지?A. 41세에 결혼 경험자인데, 30대까지는 하고자 하는 일에 열중하게 되어 독신에 대한 생각이 강하게 자리잡았고30대 초부터는 친구들이 하나둘씩 결혼을 하더라구요. 그러면서 결혼한 친구를 만나도 시댁 이야기와 육아 이야기만 하니 공감대가 전혀 형성이 안되고 그러다보니 혼자 지내는 시간들이 많아지고 외롭다는 생각을 하게 됩니다. 그럴 때 혼자 사는 것이 약간 두렵다고 느껴지면서 결혼에 대한 생각을 자연스럽게 하게 되더라구요. 왠지 낙오자가 된 느낌이랄까요. 그래도 하는 일이 좋고 일에 빠져 살다가 결혼을 결심한 계기가 있는데, 어머니이 세상을 떠나면서 우울증이 오고 1년을 힘들어하니 누군가 내게 있어주면 좋겠다라는 생각이 살면서 처음으로 생긴 것 같습니다. 결혼을 하고 싶다라는 생각은 내가 외로움을 느끼는 시점이 아닐까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활저녁에 라면을 자주 먹으면 건강에 좋지 않나요?A. 낮에 먹는 라면보다 저녁에 먹는 라면이 더 건강에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 어쩌다가 가끔 먹는 건 지장이 없지만 자주 먹는다면 일단 영양적으로 부실하고 그로 인해서 면역력이 떨어질 수 있고 탄수화물과 나트륨 함량이 높은 반면 칼로리는 높아서 인슐린 저항성을 불러올 수 있습니다. 장기적으로 당뇨 및 비만의 위험성이 커질 수 있다고 생각합니다.지금은 젊고 건강할 수 있지만 식습관이 내 몸을 만들고 그 몸이 나중에는 염증수치도 올라가고 각종 병을 일으킬 수 있으니 조금 귀찮더라도 밥을 간단하게나마 해먹는 습관을 들이십시오. 라면을 먹더라도 단백질(계란)채소 대파, 버섯 정도 넣으면 그나마 부족한 영양소를 채울 수 있지 않을까 싶습니다. 식습관이 안 좋으면 먼저 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 와서 나중에 심각한 합병증이 올 수 있으니 지금부터라도 라면을 자주 먹는 습관을 고치셔야 하지 않을까 싶습니다.
- 연애·결혼고민상담보통은 어느정도 연애를 하고 결혼을 하나요?A. 서로 마음의 확신이 있고 경제적인 모든 여건이 다 준비가 되면 바로 결혼하는 커플들도 있고 서로 확신은 있지만 각자의 일을 더 하고 여유 있게 하는 경우도 있는 것 같습니다. 케이스 바이 케이스인 거 같아요. 연애는 보통 4계절을 지내봐야 안다는 말이 있듯이 서로를 파악하고 알아가는 데 시간이 좀 필요하지 않을까 싶습니다. 급히 먹는 밥이 체한다고 너무 조급하게 감정에 휩쓸려서 결혼하다 보면 부작용이 있기 마련인 거 같아요. 서로를 충분히 알고 서로에 대한 신뢰와 사랑이 확실하면 그때 하면 될 것 같아요. 남자와 여자는 이성을 알아가는 깊이나 속도가 다를 수 있다고 생각은 합니다만그렇다고 너무 시간을 끌면 결혼 타이밍도 놓치는 경우도 있으니 적절한 시기에 하는 게 좋을 것 같다는 생각입니다.채택 받은 답변