안녕하세요. 인생이 참 허무하다고 느끼네요입니다.
겨울철 등산을할경우 바닥이 미끄러우니 조심하고 운동 시작전 충분한 스트레칭 을 해주시는게 관절에 무리가 안갑니다
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안녕하세요. 인생이 참 허무하다고 느끼네요입니다.
겨울철 등산을할경우 바닥이 미끄러우니 조심하고 운동 시작전 충분한 스트레칭 을 해주시는게 관절에 무리가 안갑니다
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안녕하세요. 인생이 참 허무하다고 느끼네요입니다.
수면시간은 8시간이 적당합니다.
보통 10~오전2시 사이 호르몬분비가 잘되고요.
10~11시쯤에 주무셔서 다음날 에 일어나시는게 최상이죠.
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안녕하세요. 인생이 참 허무하다고 느끼네요입니다.
받는월급에 따라 다르겠지만
보통 생활비 제외하고 뭐 공과금 제하고 남는걸 보통 저금합니다
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안녕하세요. 인생이 참 허무하다고 느끼네요입니다.
생선 구울때 남새안나게 할수있는 방법은 딱히 없는것 으로 알구요.
조리시 꾸껑을 닫거나 생선전용 굽는 제품을 사용 하셔야 됩니다
요즘 시중에 조리된 생선도 많이팔고 있습니다. 간편하개 전자렌지 돌려먹을수 있게요.
하지만 이마저도 약간의 냄새는 날수 있습니다.
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안녕하세요. 인생이 참 허무하다고 느끼네요입니다.
통신 맨홀 전기맨홀 수도 계량기 등등..
여러맨홀 들이 있구요 하자가 발생했을때 맨홀뚜껑을 열어서 다시 배선연결 이나 수도관연결을 다시한다던지 그런용도 입니다.
거리가 너무 멀면 작업하기가 까다로워서
중간 중간에 설치되어있싶니다.
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안녕하세요. 맨몸으로 플란체를 하는날까지입니다.
다음날 피곤하시지 않으시면 구지 문제될건없지만 병원에 한번가셔서 상담을 받아보시는게 좋을것 같습니다.
수면유도제라던지 처방은 받을수 있어요
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안녕하세요. 맨몸으로 플란체를 하는날까지입니다.
저도 맥주를 거이 맥이마셔 본사람입니다.
거짐 1년 넘게요..
알콜의존증이라고하죠.
술을안마시면 잠을 잘수가 없었습니다.
잠이 안와서요
한병이 2병되고 적응라면 할수도 더 몸이망가져가는거죠..
그래도 일주일애 한번정도로 줄이고나서
아침에 출근할때마다 피곤에 쩌들었는데
잠은 역시나 잘 못자지만 훨신더 상쾌한 기분입니다.
손에 일도 더잘잡히구요. 몸도 개운해진 느낌입니다.
술생각 나실때 운동이라던지 다른 취미를 가져보시는게 좋을것 같습니더.
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안녕하세요. 맨몸으로 플란체를 하는날까지입니다.
직접 해도 되지만 손도많이가고 오래걸립니다. 업체를 쓰시면 아무래도 더깨끗하게 청소가 됩니다. 보통 입주 10일정도 남겨두고 청소하고 환시좀 시키고 합니다
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안녕하세요. 맨몸으로 플란체를 하는날까지입니다.
자동차 에어컨 냄새 예방은 아주 간단한 습관하나만 고치면 해결됩니다. 에어컨 사용 후 목적지에 도착하기 10분 전에 에어컨을 Off 하고 송풍을 3단계로 하여 배관에 잔류하고 있는 수분을 모두 제거해 주면 됩니다.
위와 같은 방법으로 하면 대부분 해결 됩니다
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안녕하세요. 맨몸으로 플란체를 하는날까지입니다.
차가 침수시 안절벨트를 빠르게풀고 창문을 열어야 됩니다. 전기차나 시동이꺼지면 안얄릴수도 있는데 비상용망치 하나구비해 놓으시는것도 좋구요.
항상안전운전 하세요
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