한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담남의 외모를 가지고 평가하길 좋아하는 사람의 심보는 뭔가요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.친구가 타인에대한배려심이부족하네요이런말을계속들으면매우기분이안좋을수있기에이야기해줄필요가있어요
- 기타 고민상담고민상담행복하다고 마음먹으면 행복해지는건가요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.행복하다고마음먹는다고 행복해지지는않아요행복하고싶다면 그러한활동을 찾아서하는게중요해요
- 기타 고민상담고민상담사랑의 유효기간은 3년이라는 얘기가 있던데 심리적인 측면에서 사실인가요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.3년쯤되면 열정이나 애정이점차적으로줄어듭니다사람이가진호르몬의 흐름으로볼수있으며 시간이지나면자연스럽게줄기마련입니다
- 기타 고민상담고민상담친구와 차마시는 시간이 아까워요.A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.다른친구를만들어보는것도좋아요한명보다두명과같이할때가조금더 즐거움이있을수있을꺼예요.여러명이있다면 혼자서무언가하는것이줄어들고새로운 즐거움도느낄수있을꺼예요
- 기타 고민상담고민상담사소한 일에도 불안해하는데 어떻게 대처해야 할까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.약을드시는것이좋을것같아요11년이면 상담자님께서도 많이 힘들었을것같아요약물치료하면불안장애의경우 좋은사례가많으니추천드려요
- 기타 고민상담고민상담조울증이 생기는 이유와 왜 점점 가면서 심해질까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.조울증은 유전적 환경적요인이 복합적으로 나타날수있어요가족중에 질환이있거나 혹은 스트레스나 큰트라우마등으로인해나타날수있어요
- 기타 고민상담고민상담친구와 친하게 지내고 싶은데 힘들어요.A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.친구가좋아하는주제에대해서 공부하고 그 것들에 대해서 이야기해주세요자신에게 관심이있다는것을 알면 좋은관계로할수있을꺼예요
- 기타 고민상담고민상담회사일과 집안일 모두 집중이 힘듭니다A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.자녀양육을 아이돌봄을사용하거나 도우미를구해서 혹은 다른가족의도움을 받아서 부담감을줄여주는것이좋습니다.두마리토끼를잡으려다 다놓칠수도있어서 하나는 다른곳에 맡기는것을추천합니다
- 기타 고민상담고민상담독립하지 않으려는 내 아이 캥거루족일까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.집에있으니깐 먹고자고하는게편해서그래요요즈음 성인에게자주보이는현상으로 책임감이나자조성부족으로볼수있어요이때는 억지로라도 독립을시키는게 자녀에게좋으니참고해주세요
- 기타 고민상담고민상담스스로 화를 주체 못할때 어떻게 극복해야 할까여?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.화가나서 감정의조절이 어려울때가장좋은것은 자리를벗어나는것이에요화가난다면 그장소를 피하고 감정을 진정시키도록해주세요