한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담남들이봐도 양ㅇㅊ같다고 생각하는 사람의 심리는 뭔가요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.과시욕이나 본인의 스트레스를 해소하기위한 하나의도구로 볼수있습니다.이렇게타인을 이용하면서 자신의 감정을풀고 위선을 보이는것은 결코좋은행동은 아니기에 할수만있다면 이런부류의 사람과는 단절하는것이 스트레스를 줄여주는 지름길이될수있을것입니다.
- 기타 고민상담고민상담중학생인 딸아이가 우울증도 있어보이고 공부도 안할려고 합니다. 어찌하면 좋나요.A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.이처럼 무기력함이 지속될때에는부모님께서 계획을세우고조금다잡아서 활동을할수있도록해주는것이좋습니다.그냥 놓아두면 걷잡을수없을정도로 우울증이심해질수있습니다그렇기에 혼자서할수없는 부분에 대해서 대신계획표를짜주는것이좋으며활동을할때도 옆에서 같이해주는것이좋겠습니다.중요한것은 혼자두면 더욱안좋아 질수있다는것이니참고해주시면감사 하겠습니다.
- 기타 고민상담고민상담밤에 쉽게 잠을 잘수가 없습니다.A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.몇년동안 이처럼수면시간이좋지않다는것은 불면증으로볼수있어요불면증이 이처럼심한경우는 병원에가셔서 수면검사를 받고 문제를찾아보는것이 우선되어야할것이며어느정도수면의 양이나질이좋아진후에는 수면을 도와주는 활동을 병행하시길바랍니다
- 기타 고민상담고민상담노래를 한번부르면 왜계속 반복해서 부를까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.그노래의 멜로디가 대중적인 주파수에맞기에 그럴수있어요우리가쉽게 기억하고떠올릴수있는 공명으로인해 쉽게기억하고 나타날수있습니다
- 기타 고민상담고민상담피해의식 없애는 방법? 같은게 있을까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.외부적인것으로 돌리는것이좋아요처음생각한것처럼 무슨일이있구나급한사정이있구나라는 외부적사건에기인하는것을 꾸준히해주시면좋겠어요
- 기타 고민상담고민상담같은 직장사람이고 저보다 나이가 어린데 음식값을 계속 내가 부담합니다 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.자꾸해주고 아무말안하니깐 그냥넘어가는겁니다그래서 그럴때 직설적으로이야기해주세요더치페이를한다거나 자꾸돈을 안내면같이식사를안하거나 하는등 강경대응이필요합니다
- 기타 고민상담고민상담일을 계속 하고 싶은데 그만 다른 길을 가야 할까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.가볍게할수있는 아르바이트부터도전해보면좋을것같아요한걸음 한걸음씩 일에대해서 적응하는신체를만드시면좋겠어요
- 기타 고민상담고민상담결벽증도 심리적인 영향을 받는건가요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.결벽증 : 강박증의일종결벽증을가진사람은 완벽주의자가많으며 자신의대한애정이 집착정도로강할수있습니다
- 기타 고민상담고민상담고2아들 땜에 문의 드립니다A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.고2에자퇴하고싶은것은학업의부담감으로나올수있어요지금 무작정자퇴하면 아이의인생에 큰걸림돌이될수있어요부모의역활은 성인이되기전까지 그러한잘못된길을 막아주는것이될수있기에잘이야기해보시면좋겠어요
- 기타 고민상담고민상담중2 아이의 심리상태가 궁금합니다A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.이런증상은 불안장애의 하나인 특정공포증으로 볼수있어요.심리상담을받으면좋아질꺼예요