차분한사마귀24
- 생활꿀팁생활Q. 야식, 폭식 등 음식을 조절할 수 있는 방법이 있나요?요즘 자기전 든든한 포만감이 좋아서 자꾸 자기 전에 뭘 먹습니다.이로인해 오히려 아침에 일어났을 때 컨디션이 더 안좋고 건강에도 이상이 생기는 현상이 발생하고 있습니다. 조절 가능 할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 모발이 가늘어 졌을 때 굵어지는법?현재 좋다는 샴푸들은 모두 사용해봤는데 크게 효과는 보지 못했습니다.아보다트 약도 먹고 있는데 효과가 있는지 의문이네요..추천하는 약이나, 굵어지는 방법이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 애플페이와 삼성페이의 차이점이 뭔가요?삼성페이는 NFC방식인 것으로 알고 있는데 애플페이는 어떤 방식인가요?왜 애플페이는 국내에서 상용화되지 않고 있는지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 자고 일어나면 전날의 계획이나 열정이 사라집니다.전날 밤에 엄청난 열정이 끓어 올라 이것 저것 아이디어도 적어 놓고 목표도 적어 놓습니다.근데 이상하게 다음 날 기상만 하면 전날의 열정이 전부 사라져, 다시 오늘 하루 의미 없이 보내게 되는데요.무슨 증상인가요? 또 개선할 수 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 거북목에 효과적인 스트레칭이나 운동이 있나요?요즘 의자에 앉아 있는데 자세가 엉망인지 자꾸 거울만 보면 목이 많이 꺽여 있습니다.의식적으로 해야하는데 잘 되질 않습니다.거북목에 효과적인 스트레칭이나 운동이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 책을 빠르게 읽을 수 있는 방법이있나요?한권당 하루 50페이지씪 약 6권 300페이지 정도 읽고 있습니다.장르는 불문하고 사회, 경제, 소설, 철학, 과학 등등 골고루 읽고 있습니다.보통 한 페이지당 30초~1분정도로 읽고 있는 것 같은데 좀 더 빨리 읽을 수 있는 방법이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 멀티 비타민, 오메가, 등등 보조제 많이 먹어도 되나요?건강 보조제와 탈모약 등 약 10가지 약을 먹고 있습니다.약은 간에 부담을 줄 수 있다는 소리를 들어서 건강을 혹여나 헤칠까 걱정이 됩니다.보조제는 많이 먹어도 괜찮나요?
- 생활꿀팁생활Q. 하루 카페인 권장량이 얼마나 되나요?커피 200mg씩 약 두 번,핫식스 100mg씩 약 두 번 정도 카페인을 복용하고 있습니다.다 합치면 600mg의 카페인을 섭취하고 있는데, 권장량이나 치사량이 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 모든 게 귀찮을 때 어떻게 해야하나요?취업, 꿈, 성취 등등등 이제 갖고 싶은 것도 하고 싶은 것도 다 귀찮아졌습니다.오늘 당일의 기분이 아니라 몇년은 지속되고 있습니다.원인을 아시거나, 해결 방법이 있을까요?벗어나고 싶습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 컨디션이 확 오르는 음식이 있나요?정신이 확 맑아지고, 기운이 팍팍 나는 음식이 있나요?장어, 마늘 등 스테미나 음식이나 에너지 드링크까지 정신이 확 드는 음식이 있나 궁금합니다.