방카르트 수술 5개월 반 수영 해도 되나요?
방카르트 수술 한지 173일 지났는데 수영 해도 될까요? 도수치료도 꾸준히 받고 재활도 매일매일 했습니다. 바다에서 깊은 물에서 스노쿨링을 조금 하려고 하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
개월수도 중요하지만 팔기능이 어디까지 나오는지가 중요할것 같습니다. 팔가동범위가 정상측이랑 비교해서 문제없이 잘나오고 저항운동에서 통증없이 전범위 각도가 나오신다면 문제없을것이고 그게 아니시라면 전범위 가능하도록 재활을 더 하시고 수영하시는것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
반카르트 수술후에 치료를받고있다면 일단 가동범위와 통증에따라서 달라질수있는데요 5개월정도의 시간이지났다면 능동적인움직임이 가능한 상태이긴하지만 수영과같은 운동은 어깨관절의 완전한 가동범위가필요할수있고 아직통증이남아있다거나 수영후에 불편감이생긴다면 자제하는것이 좋습니다~
감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
방가르트 수술 후 5개월 반 정도면 수영을 시작할 수 있는 시점이지만 스노쿨링처럼 팔꿈치와 어깨에 부담이 가는 활동은 조심해야 합니다 수영을 할 때는 고도한 회전이나 힘을 주지 않도록 주의하고 의사나 재활전문가와 상담 후 시작하는 것이 좋습니다. 재활을 계속하고 있다면 점차적으로 활동 범위를 늘려가세요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 치료를 담당하는 물리치료사와 주치의와 충분한 상담을 해보시길 바랍니다.
수술 후 보통 6개월 ~ 1년 사이 일상생활 복귀와 가벼운 운동이 가능합니다.
다만 질문자님의 현재 재활 상태, 수술 후 회복 상태 등등 여러 부분을 체크 해봐야합니다.
가기전까지 꾸준한 치료와 관리를 통해 재활에 좀 더 집중해보시고 의료진과 상담 후 다시 선택해보시길 바랍니다.
스노쿨링과 동시에 여행을 즐기면서 기분 전환도 하시고 운동하는데 있어서 어깨의 문제가 없으시길 바랍니다^^
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.