종아리에 쥐가 나는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요
어제 잠을 자다가 종아리에 쥐가 나서 너무 아파 잠이 깼었네요
요즈음 줄넘기랑 복싱을 해서인지 종아리에 무리가 갔나봐요
정확한 종아리에 쥐가 나는 원인은 무엇이며 어떻게 해야할까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 날쌘사슴벌레37입니다.
다리에 쥐가 나는 원인은 다양한데요. 근육통, 피로 누적, 스트레스, 불안 등이 대표적이며 혈액 순환 장애나 근골격계 불균형으로 인해 발생하기도 합니다.
