변비가 너무 심해요 하루에 두끼정도 먹는데 화장실은 일주일에 한번정도 가는데 넘힘들게 배변을해요
배변 신호가 잘안오고 실패를 해요 치질만 심해지고요
식단으로 시원한 배변을 할수 있을까요