마그네슘 오메가3 이정도면 괜찮나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

고혈압

첫번째 사진이 마그네슘 두번째 사진이 오메가3 입니다 현재 저는 26살 남성이고 몸무게는 53입니다 고혈압 전단계 인데

저거 먹어도 되나요? 아님 더 높은 걸로 사야 되나요?

• 
• 

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

이렇게 복용하셔도 될것같습니다. 다만 마그네슘은 산화 마그네슘 말고 유기산 마그네슘으로 드실 수 있다면 그렇게 해 주시는 게 더 좋을 것 같네요.